Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Первые признаки набирания лишнего веса у большинства девушек проявляются на лице. Пухленькие щечки и двойной подбородок требуют немедленного диетического вмешательства. Главным правилом диеты для лица является настойчивость и по...

Все мы знаем, что эффективность нашей диеты напрямую зависит не только от тех продуктов, которые мы употребляем, а и от того, насколько «сильна» наша сила воли. Прежде чем подвергнуть себя на такие «голодные» испытания, нужно максималь...

Эта диета является полезной, эффективной и что не мало важно максимально адаптированной под ваш обычный рацион и кошелек. Самым главным ее преимуществом является доступность продуктов и возможность полноценно питаться, не изнуряя с...

Варикоз – одна из самых неприятных женских проблем. Лекарства, медицинские процедуры и домашние средства лечения не всегда эффективны, особенно если есть генетическая предрасположенность к появлению данной проблемы. Лучшим спосо...

Что нужно делать для того, чтобы быстро похудеть? Правильно питаться? Заниматься фитнесом и йогой? Купить годовой абонемент в спортзал и в поте лица выполнять все предписания личного тренера. Да, эти способы достойны внимания, но кром...

Как начать здоровый образ жизни и быстро похудеть? Секреты здорового образа жизни очень просты: правильное питание и регулярная физическая активность. Сидячий образ жизни крайне негативно сказывается на здоровье женщины. Если ты ве...

Не секрет, что натуральные специи и пряности способны изменить вкус любого блюда, поэтому каждая опытная хозяйка хранит на кухне большой запас специй и пряностей на любой вкус. Кроме улучшения вкусовых качеств пищи специи – одно из лучш...

Вы снова задаете себе вопрос: «как же быстро похудеть без особых усилий?». К вашим услугам куча новомодных и традиционных диет, звездные диеты и спортивные упражнения. С их помощью можно сбросить до 10 килограмм за неделю, если беспреко...

Наконец-то пришла весна и теперь на смену громоздким шубами и дубленкам пришли коротенькие курточки и низенькие джинсы. Чтобы избавится от лишних сантиметров в талии и на бердах достаточно соблюдать щадящую диету и выполнят несколько...

Мы тщательно подбираем диеты, стараемся избегать высококалорийной пищи с одной единственной целью похудеть. И однажды, поддавшись слабости, срываемся на пути в идеальным формам. Съели пирожное, не смогли отказаться от запеченной к...

По мнению диетологов, употребление пищи в холодном виде гораздо полезнее для организма, нежели в разогретом. Для переваривания холодной еды организму требуется затратить на порядок больше энергии, а значит такие продукты способств...

В последнее время количество всевозможных диет и авторских систем питания просто зашкаливает. Складывается такое впечатление, что с помощью любого продукта, начиная от яблока и заканчивая шоколадом, можно похудеть не меньше, чем на...

В сознании многих женщин существует идея фикс – ”Только стройная фигура в силах сделать ее привлекательной”! Истязание своего телесного «Я» становится для них смыслом жизни, и все ради того, чтобы обратить на себя внимани...

Рисовая диета набирает все большую популярность в наше время. Мы расскажем Вам как быть привлекательной, сохранить фигуру и нравится мужчинам. Существует несколько разновидностей, но об этом позже.  Скажем так, что уникальность рис...