Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Все указанные продукты нужно разделить на 4 приема пищи завтрак (8-9 часов), обед (12-13 часов), полдник (15-16 часов) и ужин (не позднее 18 часов).
В течение всего времени соблюдения диеты пить можно только простую или минера...
Просмотров: 1245
Эта диета заключается в соблюдении основных принципов раздельного питания. Десятидневная диета помогает худеть быстро и безопасно .
РАЦИОН:день первый 1кг варенного картофеля.
день второй 1кг сырой капусты.
день третий 1кг варе...
Просмотров: 783
Рацион диеты составляет 2000 килокалорий в день. Размер дневной порции продуктов той или иной группы зависит от индивидуальных энергетических потребностей.
К диете DASH нетрудно привыкнуть. Для начала используйте следующ...
Просмотров: 1141
Настоящая диета для бедер и ягодиц . Лицо и грудь при ее применении начинают худеть значительно позже.
Рацион достаточно разнообразный : постное мясо, нежирная белая и красная рыба, овощи, фрукты, рис и картофель, натуральные...
Просмотров: 550
Это диета, точно бьющая в цель. Если вы прекрасно выглядите и чувствуете, что похудеть вам нужно только в области талии – эта диета для вас !
На завтрак – одно яйцо, сваренное вкрутую, стакан кефира и чашка чая без сахара.
Обед – 100 грамм...
Просмотров: 597
Эта диета разработана известным физиологом , Доктором Бантингом.
Сразу скажу – я эту диету не пробовала, про положительные или отрицательные результаты тоже говорить не могу, никто из моих знакомых эту диету не использовал.
Е...
Просмотров: 473
Автор этой диеты — доктор Демоль , известный швейцарский диетолог. Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.
Питание в течении 4 дней по д...
Просмотров: 502
Вы когда-нибудь видели толстых йогов? Нет? А знаете, почему? Потому что йоги сидят на диете, руководствуясь жесткими правилами.
Для начала, чтобы понять, что же все-таки лежит в основе питания по йоге (или аюрведе), нужно опре...
Просмотров: 1260
Завтрак одинаковый весь курс: кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра. Завтрак не пропускать!
Теперь про обед и ужин. Они на каждый день свои :
Понедельник
обед стакан простокваши, 2 апель...
Просмотров: 644
Про эту диету мне рассказала сама Наталья Ветлицкая, в далеком 1999 году . Сейчас, а мы с ней уже давно не виделись, я вовсе не уверена, что она применяет эту диету – возраст уже не тот. Но 8 лет назад, когда мы с ней обедали в одном ленингра...Просмотров: 628
После тяжелых, «сытных» выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету. Ее соблюдение поможет вам регулярно худеть и поддерживать себя в ф...Просмотров: 499
При постановке диагноза галактоземии из питания исключают очень строгим образом все источники галактозы, т. е. лактозу, содержащуюся в женском и коровьем молоке, а также в промышленном молоке для детей, в молочных продуктах (сыр, мас...
Просмотров: 691
При наследственной непереносимости фруктозы задачей диеты является исключение из питания всех источников фруктозы и (или) сахарозы (свекловичного или тростникового сахара, всех фруктов, большинства овощей и всех продуктов, соде...
Просмотров: 825
Блюда из легкой и эффективной диеты Сильвестра Сталлоне наверняка отлично подойдут и для вашего разгрузочного дня. К спасительной диете кинозвезда прибегает всякий раз после сытных фуршетов. Кстати, чтобы быть всегда подтянуты...Просмотров: 477
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
