Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Благодаря диете для сидячих работников, вы за месяц сможете сбросить до 20 кг. Но лишь в случае тщательного соблюдения всех правил данного метода. Иначе есть вероятность сделать только хуже, и вы, наоборот, потолстеете.

Долгое время об...

Диета Демоля приписывается одному талантливому швейцарскому врачу – специалисту в области диетологии и здорового похудения, который весьма известен в Европе. Он разработал специальный комплекс, позволяющий избавиться от лишних к...

До приведения веса в норму после родов, необходимо следить за тем, что бы калорийность в день не превышала 1200 ккал, как только вес нормализуется, можете смело прибавлять еще 500 ккал к рациону.

Необходимо понимать, что кормящая мать об...

Около века назад знаменитый американский врач Гейлорд Хаузер разработал эту замечательную методику похудения, которая помимо избавления от лишних килограммов еще и эффективно очищает организм. Не удивительно, что этот способ поте...

До отдыха осталось не так много времени, а вас беспокоит лишний вес? Выберите для себя диету на винегрете. Она сделает вас гораздо легче и красивее буквально за считанные дни. И после этого вы сможете еще долго наслаждаться восхищенными в...

Многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос о здоровом похудении. Они пробуют различные способы избавления от лишних килограммов, некоторые из них могут быть успешными, а некоторые нет… но ни один из них не принесет столь...

Витаминно-белковая диета относится к быстрым комплексам похудения с раздельным питанием. Это несложный и весьма эффективный метод для тех, кому нужно за короткое время сбросить несколько лишних килограммов.

Среди достоинств белко...

В медицинской практике имеется 15 основных вариантов лечебных диет, которые применяются в зависимости от наличия конкретных заболеваний. Как правило, тот или иной метод питания назначается врачом.

Диета номер 15 (лечебный стол) не п...

Диета от известного натуропата из Англии, Гарри Бенжамина, который является автором книг и работ по лечению и профилактики заболеваний с помощью методов натуропатии.

Правила диеты

Не секрет, что женская красота во многом зависит от питания. И в правильном питании, способствующем созданию привлекательной, соблазнительной фигуры, помогает специально разработанная американскими диетологами косметическая д...

Диета разделяет женщина на три типа, и для каждого типа тела предусмотрено свое меню. Выберите себе меню, которое подходит вашему типу.

Первый тип: Гинекоидный (женщины с округлыми формами, чувствительной нежной кожей, плавными черт...

Диета Амосова – сбалансированный и безопасный способ похудения, который основывается на научно-исследовательских работах и достижениях современной диетологии.

Амосов Н. М.

Николай Михайлович Амосов – известный хирург-кардиоло...

Низкоуглеводная диета Бантинга была особенно популярна в семидесятых годах XIX столетия. Основоположником данного метода похудения является Вильям Бантинг (1797–1878 гг.). Он был отнюдь не диетологом, а простым английским предпр...

Диета восстановит работу ЖКТ и избавит вас от лишнего веса, благодаря нормализации обмена веществ.

Длительность диеты «Здоровый кишечник» – 10 дней. Потеря веса 5-7 кг.

Рекомендации