
Если вы думаете, что диета названа японской, значит в основе рациона рис, рыба и морепродукты, то глубоко ошибаетесь. Питание по японской диете имеет мало общего с традиционным питанием японцев. Этот популярный способ похудеть назва...

«Обычная» японская диета подразумевает соблюдение традиций питания Страны восходящего солнца. То есть во время этой диеты вы себя почувствуете истинной японкой, или японцем. А жители этой страны вообще никогда не задаются целью «хоч...

Продолжительность: 1 и более месяцев
Результат: минус 7–10 кг
Диета доктора
Миркина, автора книги «Я и мои килограммы. Система похудения от доктора Миркина» , по существу не я...


Длительность: 7 дней
Результат : минус 2–3 кг
Капуста – полезный и диетический овощ, богатый витаминами и
антиоксидантами, совместимый с любыми продуктами. Она полезна не то...

Корень имбиря, как известно, имеет уникальную способность –
разгонять кровь по c осудам
и ускорять обмен веществ. Именно на этих свойствах и базируется данная методика
похуд...

Главный принцип диеты «Блюдечко» заключается всего-навсего в
дробном питании, в небольших порциях еды, съедаемой за один раз.
Огромный плюс диеты в том, что можно любые прив...

Избыток холестерина в крови опасен для сердечно-сосудистой
системы человека. Употребляя в пишу «плохие»
жиры, мы способствуем тому, что в кровеносных сосудах возникают х...

Известный канадский диетолог Измаил Китнер является
создателем оригинальной методики похудения, основанной на употреблении кукурузы.
Ведь кукуруза помогает очистить о...


