Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Это программа здорового питания, а не диета для похудения. Ее основой является теория гликолитического индекса, который помогает при лечении сахарного диабета, сердечных заболеваний и ожирения, а также для поддержания физической ф...Просмотров: 725
![Диета "Лето"](/uploads/posts/2013-05/2013-05/1369317783_Dieta-Leto.jpg "Диета "Лето"")
Ее лучше применять летом, так как именно в этот сезон можно увидеть наибольшее количество фруктов и овощей.Диета
1-й день: можно есть только фрукты и пить натуральные свежеотжатые фруктовые соки.
2-й день: отдава...
Просмотров: 661
Статистика утверждает, что в день человек съедает в среднем 56 г сахара, что остается в рамках нормы, которая определяется диетологами как 50-60 г сахара в день (40 г – для ребенка).В случае если вы уверены, что ваша суточная норма потреб...
Просмотров: 740
Согласно исследованию голландских ученых, женщины, регулярно употребляющие чипсы и другие продукты фастфуда, имеют повышенные шансы на развитие рака шейки матки и яичников. В список продуктов, повышающих вероятность развития рак...Просмотров: 786
Любой танец отлично развивает чувство ритма и координацию, гибкость и пластичность. Движение под музыку оживляет эмоциональный мир, и омолаживает тело.Выбирай сама
Научиться можно самым разным па — от стандартных евр...
Просмотров: 786
Узнай, что из себя представляет «классическая теория сбалансированного питания».Классическая теория сбалансированого питания
По науке! Классическая теория сбалансированного питания основывается на следующих п...
Просмотров: 719
Клубника является отличным средством для похудения. В ста граммах этой вкусной ягоды содержится всего 32 ккал.Клубника для фигуры
Оптимальным сроком сидения на клубничной диете является пять дней.
Завтраки.
Вариант 1. Булочк...
Просмотров: 2959
Сконцентрировав внимание на проблеме ожирения, врачи позабыли о тех, кому надо набрать вес.Однако, люди с недостаточным весом предрасположены ко многим инфекционным заболеваниям в связи с ослабленным иммунитетом, и к остеопорозу...
Просмотров: 826
Воспользуйся нашими советами и скоро сама увидишь, насколько округлится твоя фигура!1. Вы никогда не должны испытывать чувство голода. Есть придется даже тогда, когда «ну совсем не хочется».
2. Овощи и фрукты в рационе должны быть обя...
Просмотров: 784
Нормы калорий в день зависят от вида деятельности человека, пола, возраста, климата. Соблюдение дневных норм калорий очень важно для жизнедеятельности человека и поддержания здоровья.Таблица дневных норм ккал для женщин
Группы... |
Просмотров: 694
Мужчинам требуется значительно больше ккал в день. С помощью таблицы узнай об этом детальнее.Мужчинам требуется значительно больше ккал в день
Таблица дневной нормы калорий для мужчины
Группы различные по интенсивнос... |
Просмотров: 682
Диета помогает избавиться от огромного живота, и при этом те, кого вы решите посадить на нее, не будут чувствовать себя два месяца диеты голодными.Напитки: количество выпитых чашек чая или кофе не ограничивается, но не разрешается уве...
Просмотров: 747
Даже если вы считаете, что никакая диета вашему мужу не поможет, все равно рискните. Вы не пожалеете об этом! Ежедневно он будет получать не менее 1 700 ккал – и этого достаточно, чтобы стать стройным, не испытывая мук голода.Просмотров: 1434
Придерживаясь предлагаемой диеты,можна сбросить несколько лишних килограммов, не испытывая при этом мучительного голода.20 советов желающим похудеть
1. Жуйте тщательно
Постарайтесь пережевывать каждый кусочек пищи не менее 25...
Просмотров: 998
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
