Данная диета используется при болезнях кишечного тракта. В её задачи входит уменьшения нарушений пищеварения, сокрашение воспалений в кишечном тракте и нормализация функций всех пищеварительных органов.
Перед менструацией в организме значительно возрастает количество гормона прогестерона, это нормальная часть репродуктивного цикла. Прогестерон влияет сразу на многие процессы. В частности, он способствует задержке жидкости, чт...
Семечки – прекрасный продукт для похудения. Простой и не дорогой способ приобрести идеальную фигуру.
Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Любое, даже самое незначительное смещение или искривление может повлечь за собой серьезнейшие заболевания.Древнейшее искусство йоги...
Организм не терпит экспериментов над собой. Не стоит переедать, но в то же время ваш организм не должен испытывать дефицита питательных веществ и жидкости.Вода
До, во время и после трениро...
В последнее время стала наблюдаться тенденция снижения влечения к тортам из-за устоявшегося стереотипа, что сладкое вредит, и от него поправляются. Но при этом мы забываем, что природный сахар просто необходим для здоровой работы орг...
Недостаток жиров не приводит к потере лишнего веса у взрослых, а у детей такая диета приводит к замедлению развития. К такому выводу пришли исследователи из Университета Делавэра (University of Delaware).
Основная задача лечебного питания в данном случае заключается в том, чтобы затормозить образование и откладывание жира в подкожной жировой клетчатке и вокруг внутренних органов, а также уничтожить уже имеющиеся в организме жировые з...
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные.Секрет эффекта яиц заключается в то...
Даже вредные, казалось бы, на первый взгляд продукты могут принести нам пользу. Главное, правильно их употреблять.Газированная вода (сладкая)
Ежедневно употреблять ее не стоит. А вот пару раз в месяц можн...
Наши разоблачения помогут тебе обрести идеальную физическую форму!Миф номер 1. Тренировки спортом утром неэффективны и даже вредны, поскольку для них не хватает энергии.
На самом деле, Тренировка утром – отлична...
Итак, какие вещества нам необходимы, чтобы всегда оставаться молодыми и красивыми? Оказывается на этот вопрос уже есть ответ!1. Фолиевая кислота синтетический витам...
О преимуществах свежих соков-фрешев, перед пастеризованными знают все. Всем известно, что стакан прохладного свежевыжатого сока на завтрак способен сделать человека неуязвимым для самых опасных и активных вирусов.В...
Польза морской капусты заключается в содержащемся в ее составе йоде и фосфоре, а также необходимых организму микроэлементах.Морская капуста способствует снижению протромбинового индекса, причем намного. При регулярном употреб...