В случае если вы уверены, что ваша суточная норма потреб...
Научиться можно самым разным па от стандартных евр...
По науке! Классическая теория сбалансированного питания основывается на следующих п...
Оптимальным сроком сидения на клубничной диете является пять дней.
Завтраки.
Вариант 1. Булочк...
Однако, люди с недостаточным весом предрасположены ко многим инфекционным заболеваниям в связи с ослабленным иммунитетом, и к остеопорозу...
2. Овощи и фрукты в рационе должны быть обя...
Таблица дневных норм ккал для женщин
Группы... |
Таблица дневной нормы калорий для мужчины
Группы различные по интенсивнос... |
Напитки: количество выпитых чашек чая или кофе не ограничивается, но не разрешается уве...
1. Жуйте тщательно
Постарайтесь пережевывать каждый кусочек пищи не менее 25...
7дней
1500ккал
3кг
Общие правила
1. При желании вы можете подсластить свой чай или кофе и...