Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Яичная диета рассчитана на 28 дней

Рассчитана яичная диета на 28-дневный период. В отличие от прочих диет, принципом действия данной считается не снижение калорийности пищи, а учет химических реакций организма. Яичная диета может ста...

Деловая диета рассчитана на 7 дней

Деловая диета является одной из низкокалорийных диет, она позволит вам избавиться от 4 и даже 6 килограммов надоевшего веса всего лишь за неделю. Кроме трех основных приемов пищи вам разрешается один ле...

Кефирная диета

На самом деле, кефирная диета очень полезна для организма. В кефире находятся полезные вещества, которых как раз организму и не хватает.

Эта диета бывает трёх разновидностей.

Первый вид диеты.

В эти дни вы должны употребл...

Каждая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь прекрасную фигуру. А одной из составляющих красивой фигуры является плоский и подтянутый живот. Ничто так не портит соблазнительные формы, как складки и выпуклости в не...

Рекомендуется сидеть на рисовой диете от 3 дней до двух недель. За неделю можно сбросить до 3 килограммов.

Рецепт рисовой диеты

1-ый день

Завтрак

Яблоко, рис (60 граммов веса сухих зерен, добавить лимонный сок и лимонную цедру), зеленый ч...

Очень часто можно услышать такое мнение, что русский стол без картошки, квашеной капусты, селедочки и соленых огурцов не вообразим. У многих людей это любимые продукты на столе. Но вот только большинство все больше и больше отказывают с...

Диета для груди рассчитана на 14 дней

Диета для груди имеет ограничения в сроках: 14 дней. Несложно понять, что целью данной диеты являются упругие и полные груди.

Многие знают, что в груди отсутствуют мышцы, поэт...

Почему именно эта диета? Заметь, народы, в основе рациона которых лежит рыба и другие морепродукты, не страдают лишним весом. В рыбе много белка и гораздо больше полезных веществ, чем в мясе, морепродукты содержат йод, которого большин...

Лето, жара, через месяц ты уезжаешь в долгожданный отпуск, но всю радость омрачают лишние килограммы, прочно обосновавшиеся в самых видных местах. Как ни крути, а в купальнике в таком виде на пляже не покажешься – от талии остались одни во...

Хорошо, однако, капусте, сбросила, сколько хочешь одёжек и стройна, как берёзонька… А лишние килограммы только набираются легко, избавиться же от них не так легко, как повествуют рекламные ролики. Считается, что в России больше полов...

Сбросив 7-8 кг за пару месяцев, можно уже переходить на привычный для тебя режим питания. Но если ты не хочешь, чтобы килограммы вернулись нужно выпивать 1 л японского зеленого чая. Вес будет продолжать снижаться и дальше, пока не стабили...

Все большую популярность приобретает диета на клетчатке. А все благодаря открытию ученых – оказывается это самый легкий способ расстаться с лишним весом. Узнай как!

Диета на клетчатке, иначе называемая F-диета (от англ. Fibre – «клетч...

О сочетании белков жиров, и углеводов написано множество трудов. Сегодня, когда стереотипы красоты изменились, и в моде красивая, подтянутая фигура, очень важной проблемой для многих из нас является похудение.

И если в нормальных усл...

Желающие обрести стройную фигуру не испытывают недостатка в информации. Каждый месяц ученые публикуют данные новейших исследований, которые переводят продукты в ранг ваших союзников или противников в деле похудения. Что приготови...