Дискинезия – это распространенное заболевание, приводящее к застою желчи, а также к нарушению работы всего ЖКТ. Причиной возникновения этого заболевания могут стать разные факторы: нарушение питания, наследственные особенности строения, малоподвижный образ жизни и даже излишняя возбудимость нервной системы. Помимо медикаментозного лечения, способствующего выводу желчи, больным крайне важно пересмотреть свой рацион питания.
Какая диета при дискенизии поможет справиться с неприятной проблемой? Об этом вы узнаете из нашей статьи.
Питание при дискинезии желчевыводящих путей
Многие ошибочно считают, что выводу желчи может поспособствовать голодание. Это абсолютно неверно – желчь будет накапливаться в желчном пузыре и спровоцирует усиление симптомов и ухудшение состояния здоровья (вплоть до немедленной госпитализации).
Питание больных дискенизией должно быть дробным (5-6 раз в день), причем трапезничать рекомендуется в одно и то же время. Ужин должен быть съеден не позднее, чем за пару часов до сна (вечером необходимо отдать предпочтение максимально легким блюдам).
Рацион диеты при дискинезии
Диета при дискенизии не имеет установленного меню – его стоит составлять, следуя определенным рекомендациям. Прежде всего, больным необходимо отказаться от богатой холестерином, жирной и обжаренной пищи. Из рекомендованных к употреблению продуктов можно выделить:
Постные мясные продукты (крольчатину, куриные грудки, говядину и телятину) Рыбу Овощи ФруктыСтоит помнить – в процентном соотношении должна выигрывать именно растительная пища (ее суточная норма – 0.5 кг). В рацион больного не возбраняется вводить свежую зелень. Особенно приветствуются следующие виды овощей и фруктов:
Тыква Арбуз Кабачки Морковь Цветная капуста ЯблокиЭтот список можно продолжать и дальше в выборе стоит опираться на собственные пищевые предпочтения. Дополнительным источником клетчатки могут стать:
Мюсли Пищевые отруби Цельнозерновые хлебцыМясные продукты лучше кушать нечасто и желательно в отварном виде. Любые блюда рекомендуется готовить щадящими методами – продукты можно отваривать, готовить на пару, тушить или запекать. Стоит также помнить, что при дискенизии нельзя употреблять холодные или горячие блюда и напитки.
Исключить придется сало, свинину, утку, а также любые колбасные изделия. Крайне важно избегать употребления яичных желтков, жирных молочных продуктов, копченостей, солений, алкогольных и газированных напитков.
Питьевой рацион
Диета при дискинезии предполагает обильное питье (2 л в день). Ежедневно рекомендуется употреблять йогурт и кефир. Также очень полезно пить лечебные отвары (например, из кукурузных рылец или шиповника) и негазированную воду.
Диета при дискенизии не вносит кардинальных изменений в рацион питания, но даже это не освобождает от необходимости проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!
