Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Гречневая диета 2

Гречневая диета 2Используя гречневую диету можно сбросить 7-12 кг за две недели.

Гречка, благодаря содержанию клетчатки, хорошо очищает организм. Также гречка хорошо утоляет голод.

Приготовление гречки для диеты

Берем гречневую крупу, заливаем кипятком. Затем ставим настаиваться на ночь.

Гречку варить не надо, поскольку при варке теряются витамины и прочие полезные вещества. Гречку нельзя солить.

К этому рациону допускается добавить кефир с однопроцентной жирностью. В сутки можно выпить литр/полтора кефира. Чем меньше его жирность тем больше кефира разрешается пить на диете.

Длительность диеты 1-2 недели. Также есть второй вариант гречневой диеты. Повторять её можно не раньше, чем через месяц.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.