Диета «Любимая»
Хотите очистить организм и похудеть за неделю на 5 килограмм? Читайте об эффективной диете!
Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, если вы решили придерживаться данной диеты.
1 день
На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять жидкость в любых количествах. К примеру, пообедать можно легким куриным бульоном.
2 день
На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять любые овощи – в сыром виде или в салатах.
3 день
На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять жидкость в любых количествах. К примеру, пообедать можно легким куриным бульоном.
4 день
На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять любые овощи. Летом этот пункт становится особенно актуальным. Вы сможете не только распрощаться с лишними килограммами, но и зарядить организм витаминами.
5 день
На протяжении дня можно есть куриное филе и вареные яйца. Вечером можно выпить йогурт.
6 день
На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять жидкость в любых количествах. К примеру, пообедать можно легким куриным бульоном.
7 день
Завтрак
2 вареных яйца и крепкий чай
Ланч
Фрукты
Обед
Гречневый или рисовый суп
Полдник
Фрукты
Ужин
Легкий овощной салат с оливковым маслом
Диета семи дней
Японская диета
Как правильно подобрать весы
