Голод является самым простым и самым мощным средством для поддержания и восстановления здоровья человека. Особенно голодание актуально в наше время массового объедания. Голодание закаляет тело и дух человека.
А. А. Суворин был основоположником методики голодания в нашей стране. Родился он в 1862 году. Хотя А.А. Суворин закончил историко-филологический факультет, но основным его увлечением было изучение физиологии человека и методов совершенствования человеческой личности. Вначале процесс голодания Суворин проверял на себе. Свое первое десятидневное голодание он осуществил в 1912 году. Все наблюдения и выводы по голоданию Суворин подробно описал в книге «Новый человек». Потом автор обосновал свою методику голодания и рекомендовал ее использовать с целью лечения больных. Итогом исследовательской деятельности Суворина стала книга под названием «Лечение голоданием», которая была издана в Белграде (1931).
Кроме того, А. Суворин подробно изучал проблемы питания. Его девизом была нынче знаменитая фраза - «пища должна быть вкусна, дешева и доступна». Данное высказывание остается актуальным и на сегодняшний день, когда питание человека по стоимости продуктов и их качеству не всегда соответствует его физиологическим потребностям.
Суворин первый основал школу голодания в домашних условиях и специальную клинику по лечению различных заболеваний при помощи лечебного голодания.
Голодание по Суворину внесло новое представление о традиционном процессе голодания.Суворин наблюдал, что при завершении голодания у человека происходит переориентация работоспособности внутренних органов. Органы и системы, которые усваивают питательные вещества, начинают в процессе голодания выделять вредные отходы из организма. Данные вещества выделяются не как обычно через прямую кишку и кишечник, а через ротовую полость.
В голодании по Суворину этот путь очищения от шлаков называется верхним путем очищения. При этом какой-либо прием жидкости через ротовую полость приведет к блокированию верхнего пути и отрицательным результатам голодания. Только правильное соблюдение всех этапов процесса голодания по Суворину обеспечит улучшение состояния организма.
А. Суворин считал, что для человека с нормальным весом срок голодания должен быть не меньше 42 суток.
Если организм голодающего сильно зашлакован, то голодания по Суворину может длиться дольше.
Голодание по Суворину проводится до этапа полного очищения поверхности языка. В ходе голодания можно употреблять только чистую воду и рекомендуется ставить очистительные клизмы.
Следовательно, голодание по Суворину – это влажное голодание длительных сроков, в ходе которого все системы и органы человека должны достичь полного естественного самоочищения.Однако Суворин не брал во внимание тот факт, что физиологическое завершение голодания человека наступает в момент израсходования всех запасов питательных веществ. Для людей с лишним весом этот момент наступает гораздо позднее. В процессе голодания, на этапе наступления ацидотического криза, суточный расход жира – около 3 00–400 грамм. Если у пациента имеются большие запасы жира, то он способен голодать длительный срок, который может превышать 40 суток. Может быть, очищение поверхности языка не связано с физиологическим завершением голодания. И тогда голодание по Суворину является рациональной методикой голодания.
Процесс голодания по Суворину включает следующие этапы:
прием пищи прекращается и происходит процедура очищения желудочно-кишечного тракта; вхождение в процесс голодания по Суворину – процедуры, которые направлены на перестройку организма с питания внешнего на внутреннее питание; ведение процесса голодания по Суворину – различные мероприятия, которые необходимы для подсознательного настроя организма на положительные результаты от процесса голодания; выход из процесса голодания по Суворину – специальные диета и разнообразные процедуры, которые проводятся для перестройки организма на привычное для пациента питание. В процессе голодания по Суворину очищение организма происходит по такой схеме: сначала организм очищается от лишнего жира и восстанавливается правильная работа сердца ( 3–5 суток); затем восстанавливается поджелудочная железа ( 1–1 ,5 недели).Потом устанавливается порядок восстановления органов, который является индивидуальным для каждого голодающего.
В ходе голодания по Суворину подсознание начинает открывать верхний путь для самоочищения – через легкие, гайморовы и фронтальные пазухи, язык, слюнные железы и желудок.
Но, когда человек пытается самостоятельно усилить очистительный и лечебный эффект голодания, то может нарушиться баланс между условно-патогенными бактериями и лимфоцитами. В результате возникают в организме различные воспалительные процессы.
Не стремитесь самостоятельно улучшить или ускорить процесс голодания!И еще одна особенность голодания по Суворину: в ходе голодания нельзя принимать лекарственные препараты, посещать сауну или баню. Данные действия могут быть для голодающего вредными и опасными.
Голодания по Суворину может вылечить множество заболеваний, которые не поддаются лечению медикаментозными методами.
