Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Темный шоколад замедляет старение

Темный шоколад замедляет старениеВсего два кусочка темного шоколада в день способны решить вечную женскую проблему. По словам ученых, в этом продукте содержатся вещества, которые предотвращают появление морщин, вызванных воздействием на кожу ультрафиолетовых лучей.

Темный шоколад замедляет старение
Кроме того, по мнению специалистов, шоколад может снизить риск возникновения рака кожи. Однако подобным свойством обладает исключительно темный шоколад, содержащий большое количество антиоксидантов и других полезных веществ, тогда как его собрат, молочный, таких проблем решить не способен.

Как удалось выяснить исследователям, уникальные вещества содержатся в какао-бобах и других ингредиентах, из которых производится шоколад. Эти самые вещества защищают организм от свободных радикалов, которые накапливаются в организме и повреждают его клетки. Ранее многие ученые говорили о том, что темный шоколад способен предотвратить рак костей, образование тромбов, а также на 70% уменьшить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

Последнее же исследование доказало, что этот десерт способен предотвратить проявление видимых признаков старения. В ходе экспериментов группа британских ученых осмотрела 30 здоровых людей среднего возраста, среди которых было 22 женщины от 42 лет. В течение трех месяцев все испытуемые получали по 20 граммов темного шоколада в день и ежедневно загорали в солярии, пишет The Daily Telegraph.

Результаты показали, что темный шоколад обладает удивительными свойствами и помогать коже противостоять вредному воздействию солнечных лучей. Причем необходимая для этого ежедневная доза вовсе не велика, поэтому ее могут позволить себе даже те, кто придерживается строгой диеты.

«Наше исследование доказало, что шоколад, действительно, защищает кожу от старения и от UV-лучей. Основной механизм заключается в активности антиоксидантов и веществ, обладающих анти-воспалительным эффектом», — рассказал один из авторов открытия.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.