Голливудские звезды пьют воду и отказываются от алкоголя.
Келл...
Тема диет после праздничного отдыха становится особенно актуальной. Наши эксперты рассмотрели наиболее популярные рационы для похудения и выяснили, насколько они эффективны.
День без еды
Несмотря на то, что так называемые разгрузо...
Праздники закончились, впереди суровые трудовые будни. Однако «остаточные явления» рождественских каникул лишний вес, проблемы с пищеварением и сном все еще дают о себе знать…Если порасспросить у рядового россиянина, как он про...
Зубная паста...
И почему от спиртного вес набирается не хуже, чем от салатов с майонезом?Мы решили поинтересоваться у наших экспертов известного врач-нарколога Алексея Магалифа и д.м.н., врача-диетолога Михаила Гинзбурга, почему же от алкоголя по...
Специальный режим питания поможет быстро сбросить прилипшие за выходные килограммы.- В принципе, если за весь период застолий вы прибавили до двух килограммов, то есть по 150-200 г за каждые из 10 дней, то это – нормально и беспокоиться в...
Праздничная эйфория потихоньку сходит на нет, уступая место здравому смыслу и трезвой самооценке. А она у большинства недавно круто погулявших, весьма критичная: откуда взялся этот отвислый животик, расплывшаяся талия и «ушки» на бе...
Стройная фигура – жесткое требование звездной профессии, и в своих интервью знаменитости часто рассказывают о том, как ограничивают себя в обычной домашней жизни. Но на самом деле мало кому из кумиров публики удается поддерживать себя...
Свекла богата полезными для кожи и волос веществами антоцианами и бетоином, активизирующим обмен веществ в организме.