Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








4 диеты, которые по-настоящему опасны для здоровья

4 диеты, которые по-настоящему опасны для здоровьяДиета — правильный и нужный способ сбросить вес. Однако, стоит понимать, что не каждая диета может быть полезна для здоровья. Сегодня мы решили рассказать тебе о тех диетах, которые не только не помогут тебе сбросить вес, но и могут очень сильно навредить твоему здоровью.

Диета на сладостях
Есть такая интересная диета, которая манит многих сладкоежек — на шоколаде. Вариантов сладкой диеты много — она говорит о том, что в течении определенного количества времени нужно есть шоколад, конфеты, черный кофе. Но всего 100 грамм.

Но так делать категорически нельзя. Это очень сильный удар по желудку, который, к тому же, увеличивает уровень сахара в крови и вообще она не работает.

Протеиновая диета

Диета на протеинах предполагает сильные ограничения в употреблении воды, овощей, фруктов и других продуктов, которые важны для правильной работы желудка. Она разрешает есть исключительно животный белок.

Однако, здесь стоит понимать, что нашему организму просто не нужно такое количество белка, которое мы можем в него «бросить» во время такой протеиновой диеты. А избыток белка может навредить организму еще сильнее, чем его недостаток.

Питьевая диета

Питьевая диета предполагает, как ты уже догадалась, питье. Пить здесь можно что угодно — от воды и супа до коктейлей и смузи. Но это категорически вредно! Хотя бы потому, что желудок взрослого человека не очень любит перемолотую пищу, а организм не может нормально функционировать, создавая травмы слизистой оболочки, гастрит и другие неприятные проблемы. Ах да, и вес ты на такой диете не сбросишь.

Монодиета
Про вред и неэффективность монодиеты уже говорили все. Такие диеты предполагает употребление одного продукта в пищу. Такой вариант категорически запрещен и вреден, так как мы насыщаем организм избыточным количеством определенных витаминов и лишаем его других необходимых.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.