Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Бейонсе рассказала, как худела после родов

Бейонсе рассказала, как худела после родовПоп-звезда Бейонсе раскрыла главный секрет своего быстрого похудания после родов. Певица считает, что это произошло благодаря грудному кормлению.

В январе Бейонсе родила своего первого ребенка дочь Блу Айви от мужа рэпера Джея Зи. После родов знаменитость не стала сажать себя на какой-либо жесткий режим из диеты и интенсивных физических нагрузок, чтобы поскорее избавиться от лишних килограмм. Бейонсе вместо этого предпочитала кормить дочь грудью, так как, по мнению поп-звезды, это самый лучший метод похудания.

Я потеряла почти весь лишний вес после беременности благодаря грудному кормлению и теперь призываю других молодых мам последовать моему примеру, заявила Бейонсе. Это очень полезно и для ребенка, и для женщины. Диетой себя не морила, но считала калории. Занималась где-то три-четыре раза в неделю. Вначале много гуляла пешком, потом начала бегать. Но до этого нужно дойти постепенно нельзя вставать на беговую дорожку сразу после родов.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.