Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Декабрь 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Продукты, лишающие тебя энергии

4-05-2013, 11:42
0

1

2

3

4

5

Даже регулярно высыпаясь, чувствуешь себя вялой и уставшей? А ведь дело, как всегда, в неправильном питании. Мы поможем тебе найти причину этого недуга!

Орехи защитят от стресса

4-05-2013, 11:35
0

1

2

3

4

5

От стрессовых ситуаций не застрахован никто. Для того чтобы пережить тяжелые времена с наименьшими потерями или обойтись вовсе без них - врачи рекомендуют обогатить свой ежедневный рацион грецкими орехами.

5 простых способов подтянуть живот

4-05-2013, 11:20
0

1

2

3

4

5

Чтобы снова надеть свои любимые узкие джинсы и смотреться в них шикарно, прислушайся к простым советам опытных диетологов.

7 привычек, которые мешают тебе похудеть

4-05-2013, 11:14
0

1

2

3

4

5

Хватит изнурять себя голодом и бесконечными тренировками! Все попытки улучшить фигуру могут быть безуспешными. если ты…

Вкусная идея – домашние картофельные чипсы

4-05-2013, 09:14
0

1

2

3

4

5

Хочется чего-нибудь хрустящего? Попробуй приготовить эти аппетитные чипсы, экспериментируя с различными соусами и специями.

Эффективная диета на брокколи

4-05-2013, 09:08
0

1

2

3

4

5

Данный овощ содержит целый комплекс полезных витаминов, минералов и всего лишь 100 килокалорий на 100 грамм. Диета, основанная на брокколи, длится 10 дней, по прошествии которых можно лишиться 5-8 лишних килограммов.

Как обмануть чувство голода

4-05-2013, 07:54
0

1

2

3

4

5

Четыре простых совета, которые помогут одолеть мучительные приступы голода.

Льняное масло для похудения

4-05-2013, 07:13
0

1

2

3

4

5

Это средство особенно эффективно, если принимать его вечером и натощак.

Как уменьшить тягу к некоторым продуктам

4-05-2013, 07:08
0

1

2

3

4

5

Желание скушать что-нибудь эдакое – это верный сигнал твоего организма о нехватке определенных веществ. Умение расшифровать эти знаки поможет тебе сохранить красивую фигуру и крепкое здоровье.

Польза сухофруктов

4-05-2013, 06:56
0

1

2

3

4

5

Сухофрукты - истинное спасение для любителей сладкого. Они прекрасно заменяют кондитерские изделия, а вот калорий там намного меньше. Ешь с пользой для фигуры!

Диета: минус 5 килограмм за 2 недели

4-05-2013, 06:47
0

1

2

3

4

5

Британский диетолог Фиона Кирк разработала щадящую диету для тех, кто хочет быстро постройнеть с пользой для здоровья. Ее диета не оставит тебя голодной, не лишит ужина и внесет в рацион здоровое разнообразие.

Как не поправиться на работе

4-05-2013, 06:46
0

1

2

3

4

5

Офисная жизнь может быть серъезной помехой на пути к фигуре твоей мечты. Чтобы преодолеть эту преграду, не обязательно менять квалификацию и устраиваться тренером в фитнес-клуб. Наши советы помогут тебе уменьшить вредное влияние "сидячей работы", избежать переедания и сохранить тонус мышц.