Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Ноябрь 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Разгрузочные будни

24-05-2013, 12:05
0

1

2

3

4

5

За разгрузочный день вы можно потерять 2-3 килограмма, но по большей части это будет лишняя жидкость, накопившаяся в организме. Тем не менее, любой «голодный» день поможет очиститься пищеварительной системе и заставит ее работать луч...

Опять на диете

24-05-2013, 12:04
0

1

2

3

4

5

Решила сесть на диету? А вот 7 вещей, которые делать не рекомендуется.

Опять на диете

1. Худеть слишком быстро. Резко сократить число получаемых калорий, на первый взгляд, хорошая идея, и, действительно, вес вы сбросите б...

Правила питания периода менопаузы

24-05-2013, 12:02
0

1

2

3

4

5

После наступления менопаузы здоровье женщины во многом зависит от того, как она питается, ведь именно с помощью питания можно облегчить болезненные ощущения при климаксе, а то и вовсе избавиться от них. И чем раньше начать правильно пит...

Диета на рисовой крупе

24-05-2013, 12:01
0

1

2

3

4

5

Недельную диету с рисом традиционно применяют – для полной очистки организма и начала активного похудения.

Диета на рисовой крупе

Первый день
Отварить рис на пару в небольшом количестве воды, как для плова, но без соли, са...

Белок – "строитель" красоты

24-05-2013, 12:01
0

1

2

3

4

5

Представляем вашему вниманию, обзор лучших источников животного белка.

Белок – «строитель» красоты

Лосось. Является отличным источником жиров, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую и иммунную, на первом мес...

Новая диета

24-05-2013, 11:44
0

1

2

3

4

5

Команда диетологов из испанского Университета Ровира-и-Виргили (Universitat Rovira i Virgili) доказала, что включение в ежедневный рацион орехов в сочетании с овощами, фруктами и рыбой, нормализует обмен веществ почти что в 14% слу...

Несколько советов перед чисткой организма

24-05-2013, 11:44
0

1

2

3

4

5

Если хочешь очистить организм от токсинов, шлаков и других накопившихся гадостей, то нужно сократить употребление (а лучше и вовсе исключить из питания) определенных продуктов.

Несколько советов перед чисткой организма

Полный детокс

24-05-2013, 11:43
0

1

2

3

4

5

Если вы решили устроить своему организму полный детокс, одной диеты не достаточно. Курорты, имеющие в своем арсенале детокс-программы, рекомендуют ежедневно в течение 7-10 дней баловать свое тело приятными и полезными процедурами.

После отпуска

24-05-2013, 11:42
0

1

2

3

4

5

Диета проста и очень эффективна. Предусматривается 3 основных приема пищи и 2 перекуса в течение дня. Для того чтобы облегчить задачу готовки, к каждому приему пищи тебе представлена подробная «инструкция».

После отпуска
День 1
Завтр...

Специи и травы для похудения

24-05-2013, 11:42
0

1

2

3

4

5

Современная диетология несправедливо недооценивает значение специй и пряностей. А между тем, оно не вызывает сомнений. Специи превращают обычную здоровую низкокалорийную пищу в лакомство гурманов.

Специи и травы для похудения

О правильном употреблении сладостей

24-05-2013, 11:30
0

1

2

3

4

5

Неважно, какая у вас сила воли: рано или поздно вы не сможете устоять перед тем или иным продуктом и будете считать это провалом в своем подходе к питанию. Мысль об очередном срыве может не просто испортить вам настроение, снизить самооцен...

Красивые волосы и правильное питание

24-05-2013, 11:30
0

1

2

3

4

5

Правильное питание является одним из важных элементов ухода за волосами. Ведь рост волос и их состояние обеспечивает только необходимо количество белков, витаминов и микроэлементов в еде. Поэтому ели вы хотите, чтобы ваша прическа вы...

Протеиновая диета

24-05-2013, 11:29
0

1

2

3

4

5

Протеиновая диета – это 10 дней без углеводов и сахара, 10 дней употребления в пищу только протеинов. С помощью такой диеты вы сможете сбросить до 4 кг веса, причем протеины не позволят вашей коже обвиснуть и ослабить мышцы. Если вы не будет...