Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Растворимая растительная клетчатка наиболее эффективна, поскольку она набухает в воде и вызывает чувство насыщения. Она также уменьшает потребность в пище, вызванную низким содержанием глюкозы в крови, поскольку растворимая клет...Просмотров: 836
Специалисты убеждены, что человеку для нормального существования необходимо употреблять в пищу «правильные» продукты и никаких медикаментов не потребуется. Вот подборка самых распространенных и знакомых нам таких продуктов.Леч...
Просмотров: 735
Если хочешь быть здоровой и красивой, значит цитрусовые должны быть на твоем столе каждый день.Цитрусовый рай
1.Лимон. Этот вид цитрусовых, наверное, знаком каждому, и трудно найти человека, который бы не был наслышан о...
Просмотров: 676
Достоинством этой диеты является разнообразие блюд, применяемых в рационе.Контрастная диета
Понедельник
Завтрак: 50 мл молока, кофе, 30 г хлеба, 5 г сахара.
Обед: тарелка овощного супа и овощи (свекла, шпинат, капуста...
Просмотров: 731
Если вам не удалось позагорать у моря, можно усилить эффективность солнца с помощью дыни.Ароматный загар: дыня вместо солярия
В ней содержится бета-каротин, способствующий образованию в организме мелатонина, которы...
Просмотров: 947
Диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 килокалорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и жизненно важн...Просмотров: 666
Если хочешь чтобы твоя кожа оставалась всегда свежей, упругой и чистой, пересмотри свое отношение к следующим продуктам.Главные провокаторы для кожи
1. Кофе
Миллион статей написано на тему пользы кофе и на тему его вреда...
Просмотров: 811
Вы можете растянуть нашу программу по выводу токсинов из организма на максимально четыре недели. Но для начала достаточно и одной недели.7-дневный детокс
План разделен на семь ступеней, каждая длится один день. В двухне...
Просмотров: 913
Запомни самых главных помощников в очищении организма.Ешь и очищайся
Вода. Она не только помогает транспортировать питательные вещества к клеткам организма, но также выводит продукты клеточного метаболизма – токси...
Просмотров: 652
Если ты решила воспользоваться детокс-очищением, то тебе не лишним будет запомнить некоторые «детокс-правила».Правила очищения
1.Прежде, чем сесть на детокс-диету, подготовьтесь к ней психологически. Каждый день...
Просмотров: 707
В нашем организме откладываются токсины, которые со временем начинают негативно влиять на его работу. Очищение организма и выведение шлаков помогут почувствовать новые силы и легкость.Очищение организма
Основные пр...
Просмотров: 751
Рассмотрим довольно простой комплекс упражнений для желающих, похудеть, который можно делать дома, в свободное время.Комплекс упражнений: худеем дома.
Нам понадобиться: небольшой коврик и 2 гантели по 4 или по 1-2 кг...
Просмотров: 751
Неблагоприятная экология, глобальное потепление, истощение почвы и другие факторы негативно влияют на состав продуктов, а потому без витаминных комплексов современному человеку не обойтись.Витаминный контроль
/ shutterstock
Не...
Просмотров: 979
Действительно ли голодание – это исцеляющая терапия или это просто обман нашего тела? Что на самом деле происходит с организмом, и какие опасности кроятся в лечебном голодании?Голодание – плюсы и минусы системы
Отказ от е...
Просмотров: 837
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
