Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Декабрь 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Диета для хорошего настроения: ТОП-10 продуктов

26-05-2013, 11:51
0

1

2

3

4

5

Настроение, оказывается, зависит не от того, с какой ноги ты сегодня встал. На расположение духа во многом влияет то, что ты съел. Некоторые продукты способны избавить от стресса и поднять даже самое отвратительное настроение. Smachno...

Фасолевая диета

26-05-2013, 11:50
0

1

2

3

4

5

Диета относиться к быстрым диетам. Авторы диеты обещают потерю веса от 3 до 7 кг в неделю.

Фасолевая диета

1 день Фасолевая диета:

Завтрак 1: стакан кефира , можно заменить на 100 гр сментаны 5%, 1 тост, кусочек сыра.
Завтрак 2...

Кардиотренировки

26-05-2013, 11:50
0

1

2

3

4

5

Многие думают, что кардиотренировки не нужны, некоторые ленятся, а остальные вообще не знают что такое кардио и с чем, так сказать, его «едят». Мы попробуем убедить как первых, так и вторых, и объяснить третьим.
Кардиотренировки

Медотерапия

26-05-2013, 11:49
0

1

2

3

4

5

Мед полезен не только как еда. Этот душистый сладкий «крем» очищает, увлажняет, питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. А еще мед помогает похудеть и избавиться от целлюлита.

Медотерапия

Мед полезен для кожи – он увлажняет, смягч...

Умная еда

26-05-2013, 11:48
0

1

2

3

4

5

Хотя масса мозга не превышает 2% массы тела, на его долю приходится более 20% энергозатрат в состоянии покоя.

Умная еда
То, что мы едим, оказывает большое влияние на работу мозга, как в положительном, так и в отрицательном с...

Сладкая диета

26-05-2013, 11:47
0

1

2

3

4

5

Эта сладкая мини-диета поможет быстро сбросить вес.

Сладкая диета

Первый день

Завтрак: зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты.

Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем.

Ужин: 150 грамм буль...

Похудей в офисе

26-05-2013, 11:46
0

1

2

3

4

5

Приводим список из пяти уникальных продуктов, которые помогают не только насытиться, но и похудеть.

Похудей в офисе

Зеленый чай
Компоненты этого напитка повышают скорость обменных процессов и способность твоего тела...

Диета: 3кг за 4 дня

26-05-2013, 11:32
0

1

2

3

4

5

Это довольно жесткая диета, но и потери в весе здесь наиболее значительные — 3 кг в неделю.

Диета: 3кг за 4 дня

1-й завтрак:

одно вареное яйцо, кофе или чай без сахара.

2-й завтрак (12 часов):

немного нежирного творога, кефир и...

"Французский завтрак"

26-05-2013, 11:32
0

1

2

3

4

5

Завтрак должен обеспечивать примерно 25 процентов ежедневной потребности организма в калориях и быть хорошо сбалансированным, так считают французские диетологи.

«Французский завтрак»

Завтрак должен обеспечивать...

Лебединая шея

26-05-2013, 11:31
0

1

2

3

4

5

Как часто вы обращаете внимание на свою шею? А ведь она очень много может сказать о своей хозяйке.

Лебединая шея

Дряблая кожа, морщины, слабые мышцы этой части тела, отнюдь не красят женщину. Конечно, можно обвязаться пла...

Диета для ума

26-05-2013, 11:30
0

1

2

3

4

5

Начнем с завтрака. В преддверии трудового дня многие предпочитают позавтракать плотно, чтобы потом не думать о еде. По уже упоминавшейся причине такое решение нельзя признать верным. Неудачным оказывается и традиционное меню.
Диета...

Диета "Легкость"

26-05-2013, 11:30
0

1

2

3

4

5

Диета относится к разряду малокалорийных диет.

Диета «Легкость»

Соответственно диету можно использовать как долговременную диету для похудения, так и для разгрузки организма.

Очень сбалансированный рацион питания...

Здоровое сердце

26-05-2013, 11:29
0

1

2

3

4

5

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают лидирующую позицию среди причин смертности. Конечно, медики научились лечить многие из них, а лекарства помогают вести почти обычный образ жизни. Но все равно приходится в чем-...