Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Может ли низкокалорийная диета за два месяца одолеть диабет? Участвовавшие в клинических испытаниях пациенты сумели отказаться от таблеток.

Диабет 2 типа, который портит жизнь все большему количеству россиян, может быть полностью л...

Желающим потерять лишний вес эксперты советуют налегать на йогурты и орехи. Эти продукты помогут фигуре стать более стройной.

Долгие годы вопрос похудания увязывался с количеством калорий, которые каждый день потребляет человек. О...

Оливковое масло, используемое для приготовления пищи или заправки салатов, сокращает риск инсультов вплоть до 41%. К такому выводу пришли исследователи.

Оливковое масло является ключевым компонентом средиземноморской диеты, кот...

Можно ли похудеть силой мысли? Ученые не видят в этом ничего сложного просто концентрируйтесь на том, что едите и прислушивайтесь к сигналам организма о насыщении.

Значительное количество исследований позволяет сделать вывод о том,...

Диета из продуктов питания с низким содержанием жира может спасти от мучительной смерти из-за болезни Альцгеймера. Найдется очень немного людей, которые бы не боялись стать в пожилом возрасте жертвой этого недуга.

Альцгеймер медленн...

Можно терять по килограмму в неделю и при этом налегать на пиццу! Поговорим об углеводных диетах, которые позволяют худеть и есть вкусности.

Довольно тертой морковки, курицы на пару, репы, брюквы и прочей гадости! Диета далеко не всегд...

Выбрать самую лучшую диету из лучших диет задача не простая. Американский журнал U.S. News & World Report проанализировал 20 самых популярных диет, чтобы найти наиболее эффективную. Ею оказалась диета, которую активно продвигает пр...

23-летний молодой человек из США умудрился за один год похудеть более чем на 100 кг при весе в 208 кг. Таким было желание его умирающей матери.

Алекс Респесс точно войдет в историю борьбы с лишним весом, как один из самых впечатляющих диетер...

Худеть и снова набирать вес полезно для здоровья, как выяснили ученые. Лучше быть разной до и после диеты, чем никогда не сбрасывать лишние килограммы.

Почти 80% всех диет, которые приводят к потере лишнего веса, через некоторое время об...

Этот мужчина, основательно подсевший на фирменные сэндвичи с индейкой, сумел похудеть на целых 40 кг всего за девять месяцев. Ему потребовалось поменять один фаст-фуд на другой.

Сэндвичи с индейкой коронное блюдо одной из сетей закус...

Как известно, стоит только «сесть» на диету, как возникает масса поводов для похода в ресторан – особенно во время отпускных путешествий. Какую еду в ресторанах следует выбирать, чтобы не изменить диетическим принципам, как читать рес...

В основе 10-дневного разгрузочного рациона – цельные (и только цельные, неочищенные!) злаки, крупы из цельного зерна, а также бобовые и овощи. Цель – нормализация липидного обмена за счет снижения уровня холестерина в крови и нормализ...

Исследователи выяснили, что продуктовые этикетки мешают людям сбросить лишний вес.

Ученые из университета Южной Каролины (США) выяснили, как психологически воздействуют на наше сознание продуктовые этикетки. Оказалось, что тех л...