Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Ноябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Проблема: замедленный обмен веществУ определенного числа людей не получается похудеть, придерживаясь той или иной диеты. В большинстве случаев причину они видят в отсутствии стремления похудеть, а также силы воли. Однако причиной неудач может стать замедленный метабо...
Просмотров: 1034
Очищающая фруктовая диетаОснову этой диеты, в полном соответствии с названием, составляют фрукты, однако бананы и виноград придется из меню исключить.
Очищающая фруктовая диета

Эта диета очень проста: в течение 7 дней вам нужно употреблять только фрукт...

Просмотров: 800
Самый «похудительный» овощОдин из самых низкокалорийных овощей — кабачок — по праву занимает едва ли не первое место в рейтинге продуктов для тех, кто желает избавиться от лишнего веса.
Из кабачков делают даже варенье!

Да и для здоровья он по...

Просмотров: 556
Диета «Лето»
Почему «Лето»? Дело в том, что ее лучше применять летом, так как именно в этот сезон на прилавках магазинов и рынков можно увидеть наибольшее количество фруктов и овощей. Диета рассчитана на 4 дня. Но эти 4 дня не пройдут бесследно. Вы потер...
Просмотров: 1802
Диета ХорватаЕсли ты поклонница равномерного и длительного похудения, то семидневное меню чешского диетолога Д. Хорвата, именно то, что тебе нужно. Вес уходить без стреса для всего организма.
Диета Хорвата

7 дней


2 кг


1500 ккал


Такую д...

Просмотров: 773
Шоколадная диетаНе представляешь своей жизни без шоколада? Тогда именно он поможет избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии. Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса нужно делать перерыв на 4-6 дней.
Шоколадна...
Просмотров: 733
Ореховая диетаДля истинных поклоников орехов и сухофруктов прекрасно подойдет так называемая «ореховая диета». Сытость и полезные компоненты – главный плюс этой диеты.
Ореховая диета

Ореховая диета была предложена итальянским спе...

Просмотров: 748
Путь к успеху!Оптимизм, сила воли, терпение и непреодолимое желание измениться — вот то, что поможет достичь результата!

Жареный картофель на ужин и чаепитие с шоколадными конфетами после шести вечера не спасут тебя от лишних сантиме...

Просмотров: 711
Идеальный загар и питаниеЧтобы получить идеальный цвет кожи и сохранить его на весь год, кроме солнышка и косметических средств, попробуй нашу диету. Заодно улучшишь фигуру.
Лови загар и худей!

Для начала обогати свой рацион витаминами А, С и Е. Он...

Просмотров: 819
Пищевые тонкостиЗдоровое питание — это хорошо, но не менее важно, где, как и когда ты ешь. Ведь от этого зависит твоя фигура!

Утром перекусила бутербродом, а вечером, наоборот, переела? Такие ситуации знакомы многим поглощенными заботам...

Просмотров: 655
Белково-углеводная диетаЭта диета очень хорошо привязана к городским условиям и удобна для занятых леди. Она не требует больших приготовлений. Вся пища распределяется на 6 приемов.
Белково-углеводная диета

Все продукты разделите на шесть част...

Просмотров: 799
Низкоуглеводные диеты вредят психике и фигуреВ последнее время все больше специалистов выступают против одной из самых популярных диет – со сниженным содержанием углеводов.
Минус безуглеводных диет — увеличение объема талии

Несколько лет назад шотландские учены...

Просмотров: 686
Как похудеть с помощью воды?Это совсем не значит, что на пути к желанным параметрам в попутчики стоит взять исключительно воду. Тогда процесс превратится не в похудение, а в истощение. Речь о маленьких хитростях потребления воды, благодаря которым можно повысить...
Просмотров: 636
Ароматная диетаАроматные смеси продуктов и трав, помогут тебе оставаться в безупречной форме!

Ароматная диета



По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, м...

Просмотров: 1139