У определенного числа людей не получается похудеть, придерживаясь той или иной диеты. В большинстве случаев причину они видят в отсутствии стремления похудеть, а также силы воли. Однако причиной неудач может стать замедленный метабо...
Основу этой диеты, в полном соответствии с названием, составляют фрукты, однако бананы и виноград придется из меню исключить.Эта диета очень проста: в течение 7 дней вам нужно употреблять только фрукт...
Один из самых низкокалорийных овощей — кабачок — по праву занимает едва ли не первое место в рейтинге продуктов для тех, кто желает избавиться от лишнего веса.Да и для здоровья он по...

Если ты поклонница равномерного и длительного похудения, то семидневное меню чешского диетолога Д. Хорвата, именно то, что тебе нужно. Вес уходить без стреса для всего организма.7 дней
2 кг
1500 ккал
Такую д...
Не представляешь своей жизни без шоколада? Тогда именно он поможет избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии. Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса нужно делать перерыв на 4-6 дней.
Для истинных поклоников орехов и сухофруктов прекрасно подойдет так называемая «ореховая диета». Сытость и полезные компоненты – главный плюс этой диеты.Ореховая диета была предложена итальянским спе...
Оптимизм, сила воли, терпение и непреодолимое желание измениться — вот то, что поможет достичь результата!Жареный картофель на ужин и чаепитие с шоколадными конфетами после шести вечера не спасут тебя от лишних сантиме...
Чтобы получить идеальный цвет кожи и сохранить его на весь год, кроме солнышка и косметических средств, попробуй нашу диету. Заодно улучшишь фигуру.Для начала обогати свой рацион витаминами А, С и Е. Он...
Здоровое питание — это хорошо, но не менее важно, где, как и когда ты ешь. Ведь от этого зависит твоя фигура!Утром перекусила бутербродом, а вечером, наоборот, переела? Такие ситуации знакомы многим поглощенными заботам...
Эта диета очень хорошо привязана к городским условиям и удобна для занятых леди. Она не требует больших приготовлений. Вся пища распределяется на 6 приемов.Все продукты разделите на шесть част...
В последнее время все больше специалистов выступают против одной из самых популярных диет – со сниженным содержанием углеводов.Несколько лет назад шотландские учены...
Это совсем не значит, что на пути к желанным параметрам в попутчики стоит взять исключительно воду. Тогда процесс превратится не в похудение, а в истощение. Речь о маленьких хитростях потребления воды, благодаря которым можно повысить...
Ароматные смеси продуктов и трав, помогут тебе оставаться в безупречной форме!По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, м... |