Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Май 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Лунная диетаЛунная диета показывает высокую эффективность её использования, потеря веса составляет до трех килограммов за шесть дней.

Среднесуточная калорийность составляет 768 ккал. Лунная диета является периодической, так как её продол...

Просмотров: 729
Трехдневная диетаТрехдневную диету необходимо соблюдать на протяжении трех дней, после которых будут четыре дня обычного питания, но без переедания.

Данная диета достаточно удобна и легкопереносима. Хорошо помня о том, что за тремя диетными д...

Просмотров: 765
Вареная диетаВареная диета предлагает употребление некоторых продуктов в отварном виде, для лучшего усвоения полезных веществ организмом. За две недели, если соблюдать все правила вареной диеты, можно снизить вес тела до 10 кг.

На сегодняш...

Просмотров: 583
Диета СибаритМаксимальная потеря веса при соблюдении диеты Сибарит составляет 3 килограмма за 7 дней. Среднесуточная калорийность такой диеты 1216 Ккал.

В основном диета Сибарит не может являться диетой в обычном понимании этого слова, а счи...

Просмотров: 690
Диета на месяцОсновным правилом диеты на месяц является то, что после срыва в  какой-то период никаких голодовок быть не должно. Продолжайте с прерванного места двигаться дальше.

Если вам вдруг захотелось съесть кусочек торта или  что-то еще,...

Просмотров: 717
Диеты для подростковДиета для подростков ( 12–18 лет) рекомендуется с целью снижения избыточного веса. Она достигает наибольшего эффекта, когда рацион питания полностью сбалансирован.

Диета для подростков предполагает такую схему питания:

Основ...
Просмотров: 705
Диета на неделюЦель данной диеты – быстрое похудение за 7 дней. Данная диета является лечебной. Рацион питания в период диеты сбалансирован и основан на нормах раздельного питания.

Питание происходит по специальному меню, отклонение от его со...

Просмотров: 708
Диета медиковДиета медиков это методика, которая разработана врачами с целью оперативного снижения веса,  для проведения плановых операций. Это способствует уменьшению послеоперационных осложнений. 

Для этих целей существует 2 вида  дие...

Просмотров: 640
Диета для мужчинВ настоящее время мужские диеты не считаются редким явлением, как это думалось раньше. Мужчины вслед за представительницами прекрасного пола тоже стали следить за своими фигурами, когда готовятся к летним отпускам.

Ведь тогда м...

Просмотров: 670
Диета для спортсменовСпортсмены всегда в нашем понимании считались людьми, имеющими крепкое здоровье, выносливость, большую силу воли. Они постоянно должны быть в хорошей физической форме.

Для достижения всего этого, спортсмены вынуждены периодич...

Просмотров: 600
Полосатая диетаКаждый человек, который имеет избыточный вес, пытается искать действенный метод, который поможет ему сбросить лишние килограммы. Одним из таких вариантов похудения есть полосатая диета.

Это метод борьбы с жировыми отложениями о...

Просмотров: 614
Диета для ягодицВсе существующие диеты должны избавлять нас от лишних килограммов, а их существует огромное количество. Но сейчас хочется рассказать вам о специальной диете, предназначенной для ягодиц.

Соблюдая эту диету, вы не просто изб...

Просмотров: 635
Диета abcСейчас в моду вошла известная диета ABC. Целью этой диеты является предоставление помощи и  возможности похудеть своему организму без особого морального и физического давления.

В рацион питания этой диеты включены продукты разл...

Просмотров: 722
Диета кормящей материКак похудеть после родов? Какой должна быть диета для кормящей матери? Эти два вопроса встают почти перед каждой женщиной.

Основной целью и принципом этой диеты является первостепенная задача на передачу малышу  всевозможных вит...

Просмотров: 732