Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Если кто-то хочет заняться похудением, так сейчас — самое время. Килограммы, уверена, за зиму наросли у многих, и ведь всего месяц остался до сезоны открытой одежды, когда особенно хочется быть стройной. Пора начинать!

Наверное, сколь...

Советует косметолог киевского салона моды и красоты «Оболонь» Светлана Николаевна ЯЩЕНКО.

- Некрасивые щеки и двойной подбородок появляются в результате неправильных привычек:

1 переедание, в результате которого жировые складки о...

Какая женщина не мечтает сбросить несколько килограммов, пожалуй, только худющая как узники Бухенвальда? Она запасается всевозможными средствами для похудения: таблетками, порошками, напитками, специальной одеждой, которая пл...

Предлагаю тем, кто интересуется ознакомиться с советами диетологов французского Marie Claire и обсудить: что из предложенного толковое, что, на Ваш взгляд, не очень результативно? Может быть кто-то практикует какие-то из этих совет...

Представители шоу-бизнеса и кино должны всегда хорошо выглядеть. А это сложно. Например, Дженнифер Лопес за время беременности набрала более 20 килограммов. Но после родов JLo мигом от них избавилась. Как? Звезда говорит про диеты и сп...

И главное, зачем? Этот вопрос нужно решать не под действием эмоций, а именно логически. Беда в том, что сегодня, когда внешности стали придавать большое значение, множество наших дам начали страдать так называемой дисморфофобией — стр...

У многих людей увеличение веса происходит потому, что им хочется постоянно есть и они все время что-то жуют. Другие начинают испытывать чувство голода чуть ли не сразу после еды.

Почему так происходит, и что с этим делать рассказывает чле...

Одним из секретов красоты, здоровья и вечной молодости является правильное питание, которое с одной стороны должно полностью удовлетворять потребности организма, с другой — поддерживать постоянный вес тела.

Резкие смены весовых ка...

Я не активистка общества защиты животных, агитировать не собираюсь. Но если вы хотите на время отказаться от мяса, вот вам о вегетарианстве все, что я знаю!

Завязать с продуктами животноводства можно в любое время дня, года и зодиакально...

В последнее время все больше людей отмечают у себя аллергические проявления после употребления того или иного продукта. По данным многолетних научных исследований, в первую очередь это связано со сбоями иммунной системы Вашего орган...

Японские и канадские ученые провели исследования и выяснили, какой вес обеспечивает человеку наиболее продолжительную жизнь. Оказалось, что дольше всех живут люди с излишком массы тела.

Канадские ученые из Портлендского университ...

Существует старинная латинская пословица: «Мы живем не для того, чтобы есть, но едим для того, чтобы жить». Не пренебрегайте этим чрезвычайно важным аспектом жизнедеятельности, так как он может обернуться против вас самих.

Перекусы н...

Проросшая пшеница – это не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения.

Зерно — это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится с...

Весной мы все стремимся сбросить набранные за зиму килограммы, и в этом нам помогут эффективные диеты. Заинтересовались? Тогда читаем...

Диета на 90 дней
Целью 90-дневной диеты раздельного питания, помимо избавления от лишних килогр...