Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Всем известно, что соки – это полезно. Мы привыкли к тому, что это еще и вкусно. Но по-настоящему лечебный сок по своим вкусовым качествам далеко не всегда вкусный. Зато работает. Скажем, картофельный сок решит все вопросы с гастритом, ки...
Кофеин значительно улучшает самочувствие, бодрит, но чрезмерное его количество может навредить нам, плюс он вызывает зависимость — в основном на психоэмоциональном уровне. З доровья ради некоторым людям стоит вовсе отказаться от ли...
Обычные продукты, которые мы употребляем каждый день — это лучшие бьюти-средства и настоящая панацея от многих болезней. Оказывается, масло и семена подсолнечника могут избавить от морщин, салат — от целлюлита, красная паприка зажив...
Ваше здоровье напрямую зависит от того, что вы едите. Диетологи составили список из десяти самых вредных продуктов, которые способны нанести нашему организму огромный вред.
1. Чипсы Жир и углеводы, усилители вкуса, добавки и красител...
В Голливуде на этот счет двух мнений быть не может. Если хочешь блистать на обложках глянцевых журналов – обязана иметь стройную фигуру, ухоженное тело. Звездный диетолог делятся советами о правильном питании и системой похудения, кот...
«Обед без сыра — это красавица, у которой не хватает одного глаза», — так сказал Антелм Брия-Саварен, французский гастроном. И он был совершенно прав, потому что в наши дни не возможно представить трапезу без такого вкусного и полезного...
Ты с завистью смотришь на людей, которые много едят и при этом остаются худыми, а сама не можешь позволить себе съесть ни одного лишнего грамма? Не терзай себя! Все дело в обмене веществ, а улучшить его можно благодаря нашим советам.
Почувствовав внезапное уныние или тоску, постарайтесь прогнать от себя грустные мысли как можно быстрее. Ведь все вокруг вас улыбается и радуется, и каждый новый день дарит столько возможностей и положительных эмоций. Не спешите напр...
Сейчас рынки и супермаркеты завалены солнечными и сочными дынями, которые так и просятся в корзинку. Однако их нужно уметь правильно выбирать, чтобы не принести домой зеленую и безвкусную .
Ни для кого не секрет, что фрукты содержат большое количество витаминов, минералов и клетчатки. И годятся они не только для употребления в пищу, но и для производства всевозможных скрабов, масок и лосьонов. Мы уже писали об особенностях...
В последнее время имя швейцарского диетолога Бихнер-Боннера у худеющих женщин на слуху. Чем же знамениты врач и его рацион питания? Дело в том, что его диета позволяет сбросить за 2-3 недели около 5 кг и, что очень важно, – оздоровить орган...
В Украине продолжаются съемки фильма «Матч» с участием Сергея Безрукова, Елизаветы Боярской и Екатерины Климовой. Съемочные дни в Василькове выдались невероятно жаркими. Сергей Безруков провел на площадке под палящим солнцем почти...