Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Традиционная виноградная диета для похудения рассчитана на 4 дня. Это один из лучших вариантов для любителей правильного и вкусного питания. И если за небольшой срок вам необходимо избавиться от нескольких лишних килограммов, то вино...

Соплодия ананаса всегда считались ценным продуктом питания, насыщающим организм ценными элементами и избавляющим от определенных проблем (в том числе и от ожирения). В нашей статье ананасовая диета представлена в двух вариантах. На...

Польская диета изобилует большим количеством фруктов и овощей, за счет чего во время соблюдения диеты, вы не будете ощущать острого чувства голода. Количество жидкости в день лимитировано – не более 1 л, учитывая также жидкость уже вклю...

Современная жизнь полна не слишком приятных сюрпризов: перегрузки на работе, ежедневные тревоги, стрессы, плохая экология. Все это может приводить к снижению сексуальной активности и потере привлекательности.

И если вы заметили, ч...

Желая похудеть, многие люди подбирают для себя самые разные диеты. Однако вместе с необходимым эффектом они получают и вынужденный дискомфорт. Вместе с тем, по сравнению со множеством других диет, рекомендованная ведущими специалис...

Рисовая крупа входит в ежедневный рацион многих людей по всему миру. Считается, что она не только существенно укрепить здоровье, но и продлевает жизнь. Однако не многие знают, что с помощью риса также можно и похудеть.

Рисовая каша – это д...

Предпраздничная диета создана для быстрой потери веса, к какому либо праздничному дню или важной дате, складывается из низкокалорийных приемов пищи.

Длительность данной разгрузочной диеты 2-3 дня, за которые вы потеряете не менее 3 к...

Огуречная диета, характеризуется как монодиета, в вашем меню буду преобладать только свежие огурцы. За время огуречной диеты (7 дней), нормализуется водно-солевой баланс, восстанавливается обмен веществ в организме и очищается ко...

Овощная диета – понятие более чем многогранное. Вариантов этой полезной методики похудения великое множество, вспомните хотя бы овощной суп, диета на основе которого представлена на наших страницах с полным описанием меню. Сегодня м...

В Германии, как и в большинстве других стран, существует проблема тучных людей, которые хотели бы снова стать привлекательными и стройными. Вместе с тем, под понятием «немецкая диета» скрывается несколько различных систем питания, к...

Широко известно, что Луна влияет не только на приливы, отливы и электромагнитное поле нашей планеты. Она также оказывает действие на многие физиологические процессы в организме человека. В особенности на его физическое и психическое...

Считается, что традиционная китайская диета достаточно тяжелая и низкокалорийная. Она во многом основывается на полезных качествах риса. При этом во время всего цикла специалисты рекомендуют пить только не менее 1 л в день негазирова...

Индийская диета – это модель пищевого поведения, рассчитанная на длительный срок. Она направлена не только, даже не столько на нормализацию веса, сколько на очищение организма от вредных накоплений. Данная методика предлагает приде...

Согласно диете по Шелтону и Бреггу, организм должен потреблять 60% фруктов и овощей, 20% животных и растительных белков и 20% злаков, натуральных сахаров (соки, сухофрукты, мед) и нерафинированных масел. Также обязательно совмещать...