Щелочная диета

Каждый из продуктов имеет свою среду – кислотную или щелочную. На организм они воздействуют противоположным образом: щелочные продукты активируют кислотообразующий элемент, и наоборот.

Щелочеобразующие продукты

Р...

Хлебная диета

Многие девушки вычеркивают хлеб из рациона для похудения, однако это не всегда обязательно. Для любителей цельнозернового или отрубного батона существует прекрасная диета. Во-первых, такой хлеб полон сложных углевод...

Углеводная диета

В то время как одни стремятся сократить количество употребляемых углеводов, другие разрабатывают диету для похудения, в которой основной компонент – именно углеводная пища. Разумеется, скажем, торт, хоть и богат на...

Капустный суп для похудения

Капустный суп для похудения это основа популярной низкокалорийной диеты, которая позволяет быстро избавиться от лишнего веса. Секрет такой диеты прост: из-за снижения калорийности рациона и содержания...

Луковый суп для похудения

Каждая девушка хочет обладать красивой фигурой, на которой отлично сидят любые вещи. Однако далеко не каждая готова ради этого голодать. Впрочем, это и не обязательно: существует эффективная диета с луковым с...

Восточная диета

Если Вам нужно быстро сбросить вес и подготовиться к какому-нибудь важному мероприятию, на котором хочется выглядеть шикарно, вам подойдет восточная диета. С помощью нее вы сбросите около 4-5 кг лишнего веса за 10 дней.

Гиполипидемическая диета

Гиполипидемическая диета основана на употреблении продуктов с низким содержанием холестерина. К числу последних относятся продукты, содержащие мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, а также раство...

Фруктово-овощная диета

Одной из самых эффективных и полезных диет для похудения является фруктово-овощная диета. Не удивительно, ведь данные продукты являются малокалорийными (за исключением винограда, бананов и картофеля) и бог...

Метаболическая диета

Люди, которые уже достаточно подкованы в вопросах поддержания и уменьшения веса, прекрасно знают о том, сколь велика роль быстрого метаболизма. Не секрет, что обмен веществ с возрастом замедляется, отчего пища н...

Мясная диета

Мясная диета придется по вкусу всем любителям мясных продуктов, которые независимы от употребления сладкого, поскольку эта диета очень строго исключает простые углеводы. Весь рацион строится на повышенном количестве б...

Лунная диета

Лунная диета – пожалуй, одна из самых необычных диет. Существуют научные доказательства того, что в зависимости от лунного цикла растущая, убывающая луна, новолуние или полнолуние – организм человека различным образом...

Сладкая диета

Чаще всего проблемы с лишним весом возникают именно у сладкоежек, которые не могут найти в себе силы отказаться от тортиков и шоколадок. Для них диета без сладкого и мучного – это ужасное мучение. К счастью, существуют и таки...

Вкусная диета

Вкусная диета – это мечта любой женщины, которая борется с лишним весом, особенно, если эта борьба затянулась и уже невыносимо видеть одни и те же диетические продукты. Но, учитывая то, что вкусы у всех разные, сложно подобр...

Полосатая диета

Полосатая диета – это прекрасный метод, позволяющий привести себя в форму тем, у кого есть большие проблемы с силой воли. Это одна из немногих систем питания, которая не слишком ограничивает рацион. Существует нескольк...