Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Цветная диета, как правило, применяется в осенний период, когда прилавки магазинов изобилуют свежими фруктами и овощами. Суть диеты заключается в том, что каждый день нужно употреблять в пищу продукты определенного цвета. Придержив...

Миллионы женщин питаются одним салатом и морковью в надежде похудеть, однако в результате получают не только и не столько снижение веса, сколько проблемы со здоровьем, безжизненные волосы и потухший взгляд. Дело в том, что если слишком...

В таком сложном вопросе, как похудение, зачастую светлые намерения так и не воплощаются в жизнь. Причиной тому могут быть отсутствие силы воли, недостаточная самоорганизация, жизненные неудачи и многое другое. Немаловажную роль в пр...

Чешская диета была разработана доктором Хорватом из Чехии. Данная диета основана на сбалансированном питании в течение продолжительного времени. Доктор Хорват подобрал определенный набор продуктов, которые помогают избавиться о...

Женщины страдают ожирением примерно в два раза чаще, чем мужчины. Особенно подвержены ожирению женщины старше 40 лет. В России более 60 % женщин старше 50 лет имеют лишний вес. В последнее время значительно увеличилось число детей и подр...

Китайская диета одна из самых строгих. Диета продолжается в течение трех недель, в течение первых двух происходит снижение веса, а в течение третьей недели закрепляется результат. Диета очень жесткая, особенно в первую неделю. Если у в...

Эта диета была разработана диетологами специально для людей, которым за 30, с учетом их физиологических потребностей. Диета сбалансирована и богата витаминами и минералами.

Диета для тех, кому за 30 – примерное меню на один день:

Завтр...

Показания к назначению: периоды обострения бронхиальной астмы. Продолжительность диеты: 3-7 дней. Особенности диеты при бронхиальной астме : больным рекомендуют гипоаллергенную диету, основной принцип которой – устранение из пи...

По некоторым источникам, в мире существует больше 28 000 диет. Неизвестно, сколько диет придумывается каждый год, но зато по данным статистики около 65 % американцев каждый год садятся на модную диету. Стала ли от этого американская нац...

Вена. Утро. Пять минут пешком до Ратуши и Бургтеатра. Знаменитая кофейня «Landtmann», где бывали Зигмунд Фрейд и Марлен Дитрих. Шелест газет, аромат кофе, ярмарка изысканных десертов. Буржуазная картина тривиального счастья. На сер...

Монодиета Маргариты Королевой явилось самым популярным ее творением. Оригинальная диета, гарантирующая эффективное похудение – это диета 9 дней. Монодиета Королевой подразумевает некоторые общие рекомендации, такие как:

Завтра...

Морская капуста считается очень полезным натуральным продуктом, который содержит огромный набор витаминов и микроэлементов. Также она является отличным источником йода для людей, которые страдают нехваткой этого вещества. Она сп...

Советует диетолог московского Медицинского центра Управления делами Президента РФ Юлия Борисовна Москвичева.

Долой жиры и соль

Вкусная еда или стройная фигура на первый взгляд неразрешимая дилемма. Ну как, скажите, устоять...

В конце концов, восточные люди традиционно считались мудрее европейцев, и с их культурой стоит считаться. Уже тот факт, что популярные сейчас в Европе принципы раздельного питания и правильного сочетания различных продуктов были впе...