Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Если в пищу добавлять сложные по своему составу ароматизаторы, то еда может приносить больше удовольствия и в большей степени давать чувство насыщения. К такому выводу пришла Рианн Руийсчоп из голландского Nizo Food Research
Просмотров: 559
Самым оптимальным является снижение веса не больше чем на 3 кг в месяц. Каждый килограмм сверх этой нормы может легко вернуться.
Просмотров: 464
Традиционная кухня Средиземноморья не только вкусная, но и очень полезная. К этому выводу пришел доктор Николаос Скармеас, нейрофизиолог в медицинском центре Колумбийского Университета. В рамках своего исследования он определил: Средиземноморская диета, состоящая из насыщенных жиров и освобожденная от молочных и мясных продуктов, поможет сохранять трезвый рассудок и препятствует развитию слабоумия.
Просмотров: 440
Медики не зря советуют ничего не есть позднее, чем за два часа до сна. А еще лучше – за четыре-шесть. Соблюдать это правило стоит даже, если вы не сидите на диете и не отягощены бременем лишнего веса. Ведь за поглощением пищи неизменно следует процесс пищеварения. Только организм начинает перестраиваться к ночи на режим отдыха, а тут…
Просмотров: 640
Ученые сформулировали 6 основных запретов, нарушая которые человек наносит непоправимый вред своему здоровью.
Просмотров: 481
Киви в первую очередь экзотический плод овальной формы размера куриного яйца.
Просмотров: 529
Картофельные чипсы могут стать причиной серьезных заболеваний сердца. Об этом предупреждают польские ученые, исследование которых опубликовано в американском медицинском журнале American Journal of Clinical Nutrition.
Просмотров: 532
Качество мяса. Сальмонелла, это страшно, но есть еще бактерия под названием coli 0157:H7, которая, попадая в организм ребенка, приводит к его гибели. Для того, чтобы обеззаразить мясо, надо разогреть его не менее, чем до 74 градусов по Цельсию.
Просмотров: 641
1. Устрицы. Отличный источник цинка, который требуется нашей коже для восстановления и для образования коллагена. Также они содержат кальций, который нужен для костей, зубов и красивых волос.
Просмотров: 942
Профессор Сильвия Бисти из Сиднейского Университета решила докопаться до самой сути шафрана. По ее мнению, в этой пряности может содержаться ключ к прозрению, в прямом смысле слова, для многих пожилых людей.
Просмотров: 509
Как сделать так, чтобы помочь своему организму не набирать лишние килограммы? Есть очень несложные принципы, которые не займут у вас много времени, но постепенно подведут к тому, что держать вес будет проще. Прочтите, и если что-то вам покажется неприемлемым, просто пропустите этот пункт. Следить за фигурой и весом должно быть в радость и удовольствие. Выполняйте поначалу хотя бы те правила, которые вам интересны, а уж потом увеличивайте
Просмотров: 529
Грейпфрут, воцарившийся на зимних прилавках, – продукт хотя и полезный (в плане содержания витаминов), но непростой. Для некоторых людей он просто опасен. Достаточно сказать, что FDA (Управление по продуктам и лекарствам США) в обязательном порядке требует проверять все новые фармакологические препараты на совместимость с грейпфрутовым соком
Просмотров: 445
В том, что зеленый чай полезен для здоровья, не сомневается никто. Однако исследователи из Университета Южной Калифорнии (USC) обнаружили, что он полностью нейтрализует лекарственные средства, используемые против миеломной болезни и гигантоклеточной лимфомы.
Просмотров: 714
В 2006 году сеть американских супермаркетов 7-Eleven Inc. убрала с прилавков энергетический напиток под названием Кокаин. Потребителей смутило не только название энерготоника, но и дизайн банок, белые надписи на которых сильно напоминали дорожки кокаина.
Просмотров: 490
© 2012-2026 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
