Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Шотландская диета Как известно, основными источниками углеводов являются хлеб и сахар. Но если вы надумали худеть, следует забыть о пышном белом хлебе. Шотландская диета рассчитана на употребление хлеба темных сортов и черствого. Диетологи не рекомен...
Просмотров: 1030
Все про зеленый чай Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его рекламируют как кладезь полезных веществ и эликсир здоровья. Вот что говорят специалисты с Востока, где этот чай тради...
Просмотров: 771
ШведскаяШведские диетологи разработали свою систему правильного питания, которая благодаря нормализации обмена веществ способствует похуданию.

Шведская
Шведы делают упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель,...
Просмотров: 734
Диета для "галифе"Цель-добиться того, чтобы ваши ноги стали стройными, загорелыми, умеренно мускулистыми.

Диета для «галифе»
Жир, как правило, прежде всего откладывается на ляжках. Поэтому постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и п...
Просмотров: 546
Диета для грудиГрудь — такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут потерять форму. Лучше сбрасывать вес в медленном темпе, и поэтому я вам предлагаю диету, рассчитанную на 1500 ккал в день.

Диета для груди
Просмотров: 592
Белковая диета оказалась опасной для мозгаБелковая диета и ограничение употребления углеводов способны вкупе привести к уменьшению общей массы мозга. К такому выводу пришла группа американских ученых Медицинской школы Нью-Йорка.

Белковая диета оказалась опасной для мозга...
Просмотров: 3668
Диета на 3 неделиДиета применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель.

Диета на 3 недели


Завтрак — одинаковый ежедневно — кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра;



Понедельник



обед — стакан пр...

Просмотров: 1170
Лечение злакамиВ настоящее время для проращивания используют пшеницу, горох, бобы, кукурузу, просо.

Лечение злаками

Проростки можно использовать в любом виде, с любой пищей, жареными, вареными, пареными, сырыми.

В настоящее время п...

Просмотров: 827
Болгарская разгрузкаИзвестный болгарский целитель Петр Димков предлагает собственную разгрузочную болгарскую диету. Диета продолжается 4 дня.

Болгарская разгрузка

Болгарская диета сводится к употреблению одного блюда — натрите на тер...

Просмотров: 739
Талая водаТалую воду можно приготовить из отфильтрованной воды в обычном холодильнике — налить кастрюлю или миску и поставить на лист фанеры или картона в морозилку.

Талая вода

После замерзания вытащить и оставить таять при комнат...

Просмотров: 940
СрывВот советы, которые помогут вам свести на нет последствия срыва и вернуться к здоровому образу жизни.

Срыв

Спрячьте весы.


Желание взвеситься после того, как еда одержала над вами победу, отдает мазохизмом, хотя устоять п...

Просмотров: 745
Двойная голландская диетаДиета создана специально для тех, стремиться восстановить желанный вес после рождения ребенка.

Двойная голландская диета
С помощью супер диета Лесли быстро восстановила форму после рождения своего сына.

Общие правил...

Просмотров: 837
Диета "съедай половину"Девиз «Съедай половину» (необходимого) является, пожалуй, простейшим принципом диеты .

Диета «съедай половину»

Но, к сожалению, и одним из самых плохих. Поскольку многие люди и без того уже имеют дефицит минеральных ве...

Просмотров: 598
Польза или вред?Фрукты. Польза или вред? Итак...

Польза или вред?

Самый вредный, с точки зрения диетического питания, фрукт – виноград.


Он содержит огромного количество сахара. Свежесорванный виноград вызывает брожение в кишечнике,...

Просмотров: 476