Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Май 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Сельдереевая диетаИзбыточная масса тела представляет для людей серьёзную опасность для их здоровья. Тучные люди всегда подвержены таким грозным заболеваниям как, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, артериальная гипертония, болезни пе...
Просмотров: 822
Перловая диетаСамым лучшим способом избавиться от лишних килограммов – это соблюдать диету, которая будет способствовать ограниченному употреблению жиров и углеводов. В настоящее время есть много методических разработок для похудения, во...
Просмотров: 782
Апельсиновая диетаАпельсины на наших столах – это уже давно не экзотика. Сегодня апельсины постоянно реализуются через торговую сеть и доступны всем категориям населения. Апельсин приносит нам не только вкусовые наслаждения, но и огромную поль...
Просмотров: 673
Куриная диетаЭтот вид диеты очень понравиться любителям мяса.  Большинство диет исключают или сокращают до минимума потребление мяса. Это не есть правильным для сбалансированного рациона питания. В мясе присутствуют очень важные вещест...
Просмотров: 1377
Мандариновая диетаОдин из популярных цитрусов мандарин очень востребован в зимнее время и ассоциируется у нас  рождественскими и новогодними праздниками. В холодное время года, когда наш рацион питания скудеет, мандарины обогащают наше меню ц...
Просмотров: 773
Сырная диетаДиета сырная относится к белковым диетам. Сыр составляет основу диеты, хорошо усваивается организмом и является продуктом диетическим. В состав сыра входит около 27% белка, 50% жира (содержащегося в сухом веществе), минеральн...
Просмотров: 701
Молокочайная диетаМолокочайную диету первой испытала на себе Марина Блиновская, в прошлом звезда подиума. Марина Блиновская в 80 лет сохранила идеальную фигуру, бодрость и свежесть. Она первая попробовала использовать молокочай для разгрузо...
Просмотров: 686
Луковая диетаДиета луковая родом из Франции. Суп из лука составляет основу луковой диеты. Лук отлично сжигает жиры, повышает иммунитет и уменьшает уровень холестерина. Луковая диета длится семь дней. Если строго соблюдать меню диеты, то мож...
Просмотров: 748
Тыквенная диетаБольшинство людей хотят быстро избавиться от лишних килограммов, при этом помолодеть и оздоровиться. Тогда необходимо смело включать в свой рацион питания тыкву.

Тыква содержит витамины группы В, С, бета-каротин , пантотеновую...

Просмотров: 562
Свекольная диета Красно-фиолетовая свекла не только весьма вкусна и полезна, но еще и  служит отличной основой овощной диеты. Этот удивительный корнеплод богат необходимыми нашему организму -  клетчаткой, ценными витаминами, редкими микроэлем...
Просмотров: 589
Медовая диетаИз огромного количества существующих диет, те из нас кто хоть раз занимался поиском подходящего для себя варианта, знают, трудно отыскать диету, которая не исключала бы или крайне ограничивала употребление сладостей. К больш...
Просмотров: 681
Йогуртовая диетаЙогуртовая диета создана немецким доктором Зейком еще в тридцатые годы прошлого столетия. Он был владельцем элитного санатория  в Швейцарии, где и практиковал свою методику похудения на йогуртовой диете. Состоятельные люди...
Просмотров: 738
Грейпфрутовая диетаОтзывы тех, кто испытал на себе семидневную грейпфрутовую диету, говорят о том, что за неделю можно похудеть на три – четыре килограмма. Грейпфрут (особенно розовых сортов) имеет свойство сжигать калории. Употребляя ежедневно...
Просмотров: 800
Рыбная диетаПеред рассмотрением рыбной диеты важно понять, какие преимущества имеет рыба над мясом. Давно доказано, что рыбный белок полностью усваивается организмом в отличие от белка мясного. В организме после употребления рыбных проду...
Просмотров: 692