Последние публикации на сайте » Страница 844 » Nadietax.Com

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Май 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

О чем молчат фитнес-инструкторы

16-06-2013, 09:59
0

1

2

3

4

5

Вернее — не договаривают. Поэтому прежде чем брать все слова вашего фитнес-гуру на веру, предлага-ем вам самостоятельно во всем разобраться.

Ваш тренер не имеет ничего общего с диетологом

Да, в о...

Тренировка на беговой дорожке

16-06-2013, 09:58
0

1

2

3

4

5

Чтобы занятия на беговой дорожке были наиболее эффективными, следуйте советам известного тренера из Калифорнии Джея Бланика.

Тренировка рассчитана на 30 минут.

Время Скорость (км...

Комплекс упражнений для увеличения груди

16-06-2013, 09:58
0

1

2

3

4

5

Оказывается, чтобы увеличить грудь, необязательно прибегать к хирургическому вмешательству, достаточно лишь регулярно выполнять упражнения для увеличения груди.

Как увелич...

Упражнение для укрепления пресса

16-06-2013, 09:57
0

1

2

3

4

5

Попробуйте включить в свою ежедневную разминку одно из самых простых и эффективных упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. Для выполнения этого упражнения вам понадобится бо...

Гимнастика для снятия стресса

16-06-2013, 09:57
0

1

2

3

4

5

Фитнесс – это не только здоровье вашего тела, но и состояние духа. Избавьтесь от стресса и подтяните мышцы всего за 10 минут. Медленные движения и правильное дыхание восстановят ваше спокойстви...

Как похудеть: упражнения на фитболе

16-06-2013, 09:56
0

1

2

3

4

5

Один из наиболее практичных и широко используемых «тренажеров» — фитбол – отличный способ сбросить лишние килограммы и улучшить свою фигуру всего за несколько недель. Какие имен...