Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Топ-5 правил здорового питания Обязательным условием практически каждой диеты является полный отказ от вредных, по мнению диетологов, для нашей фигуры, но таких любимых нами продуктов. Но можно пойти наперекор наставлениям специалистов и сделать по-своему: упот...
Просмотров: 541
Уникальная омолаживающая диета Только лето началось, а отпуск уже тут как тут! Что же делать с телом, ведь не испробована ни одна летняя диета? Для быстрого восстановления и омоложения организма воспользуйтесь нашей недельной методикой, результат которой вас просто...
Просмотров: 507
Писк лета: черешневая диета! Черешню издревле называют ягодой молодости. Она прекрасно выводит из организма шлаки и токсины, стимулирует деятельность кишечника и почек. При малокровии и низком гемоглобине ягоды черешни прекрасно снабжают организм железом и ви...
Просмотров: 820
ТОП-7 вредных диетических продуктов Некоторые так называемые полезные продукты способны сильно навредить здоровью. В этой статье мы разворачиваем обманчивую этикетку, чтобы узнать всю правду о вредоносной начинке. 
Суши
Безусловно, овощи и водоросли не содержат опас...
Просмотров: 645
Идеи для летнего меню Летом природа предоставляет нам витамины в полном изобилии. Казалось бы, какие могут быть правила? Ешь все и побольше – и будет тебе витаминизация по полной программе. Ан, нет! Во всем есть свои тонкости.

Витамины без потерь

Найти витами...
Просмотров: 511
Топ-7 секретов осиной талии Как часто мы отказываем себе в удовольствии съесть что-нибудь сладкое, дабы не испортить фигуру! Мучаем себя строгими диетами и занятиями в фитнес-центрах, но не получаем ожидаемого результата. Давайте попробуем вывести правильную...
Просмотров: 635
Как питаться в разные дни менструального цикла? ПМС практически у каждой женщины сопровождается спазмами и болью. Мы обращаемся за советом к врачам, чтобы немного облегчить страдания, но большинство из нас не знают, что и без лекарств можно справиться с болью, придерживаясь простых...
Просмотров: 609
Диета герцогини Кэмбриджской Кетрин Хотите знать, как знатные женщины Франции и королевская семья Британии поддерживают отличную физическую форму, не становясь рабами изнурительных диет и фитнес-центров? Все это благодаря четырем простым советам. Стоило герцогине К...
Просмотров: 533
ХГЧ-диета: дорогая, но помогает! Диеты не заслуживают доверия с научной точки зрения, не одобрены Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов, но, тем не менее, стоят баснословных денег. Похоже на то, что некоторые из них действи...
Просмотров: 1221
Топ-5 полезных советов при похудении Какую диету выбрать и как избавиться от лишнего веса? Порядком поднадоели многообещающие советы диетологов, разные режимы и методики похудения. Возможно, стоит посмотреть на старые способы по-новому?

Мыслите правильно
Это самый пе...
Просмотров: 596
Полезные фрукты и ягоды: что предпочесть? О пользе фруктов и ягод знают даже те, кто не ведет здоровый образ жизни. Но и люди, включающие фрукты и ягоды в свой ежедневный рацион, могут получать от них мало пользы. Это связано с тем, что мы можем употреблять много тех фруктов, полезны...
Просмотров: 599
О здоровье, напитках и модных трендах Стройная фигура, белоснежная улыбка, здоровое питание, красивые волосы и ногти по-прежнему на пике популярности. Их можно «носить» так же, как стильные джинсы или модную кофточку. Главное – быть в курсе трендов сезона.

Модно

Суши и сал...
Просмотров: 509
Топ-6 секретов питания и спорта: на пути к безупречности

Как работать над собой, чтобы стать красивой и здоровой? К каким уловкам стоит прибегнуть? Какие хитрости, известные человечеству, могут помочь с легкостью стать привлекательнее? Наши советы - далее...

1. Разноцветные овощные салат...

Просмотров: 582
Топ-6 невероятных новостей о похудении: такого вы еще не слышали!

В этой вкуснятине настолько много жира, что в одной только упаковке весом 30 г содержится  до 150 калорий. Догадались, о чем речь? А сможете ответить на вопрос «Что больше содержит калорий в Макдональдсе — два бигмака или большой шоколадн...

Просмотров: 604