Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Абсолютно в любое время года можно и даже нужно иногда выбираться на природу или на дачу подальше от шумного и пыльного мегаполиса. Это уникальная возможность подышать свежим воздухом и отдохнуть с родн...

В последнее время все чаще в случае каких-либо проблем со здоровьем люди обращаются к широко известным благодаря рекламе лекарственным препаратам и витаминам, которые порой стоят совсем не дешево. А п...

Ложная ягода под названием дыня несет в себе целый клад полезных витаминов и микроэлементов. Но у каждой медали есть две стороны. Есть ситуации, когда дыня становится опасной. Недавно от этого продукта...

Даже самая скромная еда, красиво поданная, кажется вкуснее изысканных блюд, кое-как поставленных на столе.

Главное украшение стола – овощи, свежи и консервированные. И – разного цвета: зеленые (огу...

Выбирая диету, каждый худеющий мечтает о том, чтобы при этом не страдать от чувства голода, а вес терять быстро и надёжно. Диетологи института Rowett Research Institutе нашли диету, которая соответст...

Чай является одним из самых распространенных напитков во всем мире. Он как нельзя лучше подходит для утоления жажды в летний период. Необходимо знать о полезных свойствах этого напитка.

Прежде всего ч...

Благодаря такой диете уже на пятый день у вас вес становится меньше на два, пять килограмм. Держимся на такой диете пятнадцать дней.

Кстати, красавицы из Голливуда, придерживаются такой диеты тоже.

Ит...

Здоровое ежедневное питание: составляем правильный рацион.

Правильное ежедневное питание обязано стать образом Вашей жизни. Именно здоровое питание поможет сохранить здоровье и поддерживать ст...

Что делать, если через несколько дней – долгожданный и очень важный ужин, а любимое вечернее платье, недавно элегантно облегавшее фигуру, натягивается буквально «с треском»?

В этом случае в качестве...

Скажи мне какую еду ты ешь и я скажу кто ты...

Давайте поговорим о вегетарианстве. Слово вегетарианец появилось примерно в 1842 году, и ввели его основатели Британского общества вегетарианцев, оно про...

Каждый день мы стоим перед выбором: что приготовить на завтрак, что на обед, а что на ужин. Мы хотим радовать наших близких вкусными блюдами, полезными для здоровья. Завтрак может начаться и с простого б...

Говорят, что в основном худеют летом. Но летом просто не замечается изменения веса, из-за достаточно свободной одежды. А, когда хотим надеть узенькие брючки, вот тут уже катастрофа.

Много диет, которы...

Самый надежный и естественный способ похудения заключается в подсчете калорий на каждый прием пищи. Принцип снижения калорийности лежит в основе многих известных диет.

Энергетическая ценность про...

Если вы желаете оставаться всегда в форме необходимо, чтобы вашем организме присутствовала клетчатка. Кстати это даже средство для похудения. Так вот в свежих овощах и фруктах клетчатки много. Если вы...