Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

После многочисленных праздников у нас остается не только масса подарков и эмоций. О вкусных праздничных столах напоминают и лишние сантиметры на талии. В преддверии теплого весеннего сезона самое время позаботится о фигуре. Сделать э...

Стоит нам только заметить, что наши любимые джинсы стали маловаты, как мы тут же начинаем подыскивать для себя «эффективную» диету и, как правило, делаем мы это в интернете. Не обратившись за помощью к квалифицированному диетологу, мы р...

С приходом весенних теплых деньков многие девушки начинают подумывать над тем как восстановить фигуру после длительной и «аппетитной» зимы. Учитывая тот факт, что весенний сезон славится не только позитивным настроением и ласковыми...

Все мы бываем немного доверчивы в некоторых вопросах, особенно, если нам предлагают быстрый и эффективный способ решения давней проблемы. А если верить устоявшимся в обществе стереотипам, у женщин всего две основные проблемы: «нечег...

Шоколад всегда считался самым эффективным средством от стресса. Несколько столетий назад шоколаду приписывали совершенно уникальные свойства, вплоть до способности продлевать жизнь человека. Современные исследования подтверж...

В модных журналах можно встретить невообразимое количество диет на все случаи жизни, а сегодня речь пойдет о диете по группе крови. Сбросить десяток килограмм за несколько недель – не ешьте несколько продуктов, а то и вовсе откажитесь от...

В борьбе с лишними килограммами все средства хороши – это самая распространенная установка в отношении похудения. Часто требуется большая сила воли и очень сильное желание во чтобы то ни стало сбросить лишний вес, ведь без этих качеств п...

Что делает женщина, когда ей нужно срочно «сбросить» лишние килограммы? Поход к квалифицированному диетологу – самый оптимальный вариант, но мало кто им пользуется. В основном женщины сразу же начинают перебирать разные диеты в интер...

О пользе воды для организма упоминают довольно часто. Оказывается, что вода даже может стать незаменимым средством в борьбе с лишними килограммами. К тому же, ежедневное употребление  определенного количества чистой воды благотвор...

Практически каждая девушка, увлекающаяся диетами, хотя бы раз в жизни пыталась спросить вес при помощи кефирной диеты. Кому-то она очень понравилась и помогла в достижении своей цели, кто-то не выдержал строгого режима питания и выбра...

Чтобы похудеть и отлично выглядеть,  вовсе не обязательно скупать дорогие  таблетки и косметические средства. В прошлом женщины не имели возможности пользоваться косметикой, а заботу о красоте они доверили природе. И правда, разве м...

О гречневой диете знает практически каждая женщина. А как насчет же более эффективной и щадящей для организма рисовой диеты? Почему её так часто обходят вниманием? Споры о пользе и вреде риса ведутся довольно долго, пока и противники и по...

В описании каждой диеты  в красках расписано, насколько она полезна и эффективна буквально для всех. Модные журналы призывают собрать волю в кулак и отказаться от перекусов, сладкого, мучного в пользу рекомендуемых продуктов диеты. С...

Все, кто так или иначе заботятся о своем здоровье и красоте тела, знают о пользе разгрузочных дней для организма. Такие дни нужно время от времени проводить всем, ведь даже за один разгрузочный день из организма выводятся шлаки и токсины,...