Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Оливки: удовольствие и польза О лечебных свойствах оливок было известно еще с древних времен. Плоды оливы являются прекрасным антиоксидантом, а оливковое масло, богатое мононепредельными жирами, защищает сердце от «плохого» холестерина. Недавно ученые устано...
Просмотров: 526
Как вернуть цвет лица? На стыке сезонов, всегда хочется добавить что-то новое в рутинный косметический уход. Ощущение дискомфорта, стянутости, избыточного салоотделения возникает на второй-третьей неделе марта у очень многих женщин, да и мужчин, обраща...
Просмотров: 578
Если хрустят суставы Вам приходилось, наверное, обращать внимание на людей, которые любят потрещать-похрустеть суставами пальцев рук. А может, вы сами этим занимаетесь? А если хрустят не только руки, а практически все суставы — это болезнь или особенност...
Просмотров: 566
Тонзиллит — старший брат ревматизма После перенесенной ангины изменения в миндалинах часто не проходят бесследно, и воспалительный процесс (тонзиллит) переходит в хронический. Этому помогают непролеченные зубы, гайморит, искривление носовой перегородки — все, что...
Просмотров: 530
7 весенних способов вернуть силы и здоровье Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной? Не спать на ходу и справляться со всеми делами дома и на работе? Оказывается, существует ряд способов и нехитрых рецептов, которые позволят вам справиться с весенней хандрой. Зима дл...
Просмотров: 528
Диета по возрасту: похудеть в 30, 40 и 50 лет С возрастом наш обмен веществ изменяется — причем не в лучшую сторону, — а вот пищевые предпочтения зачастую остаются такими же. В результате мы набираем лишние килограммы и даже не понимаем почему. На самом деле, каждому возрасту — своя д...
Просмотров: 499
Зеленые овощи и фрукты — кладезь витаминов В овощах и фруктах зеленого цвета содержится самое большое количество витаминов, утверждают медики из Университета Техаса. Включение этих продуктов в ежедневный рацион питания помогает сохранить здоровье на долгие годы. Прежде все...
Просмотров: 767
Чайная диета В последнее время медики все чаще обращают внимание на целебные свойства чая. Его влиянию на наше здоровье посвящено немало научных исследований и все они указывают на одно: по своим медикаментозным эффектам этот нехитрый напиток може...
Просмотров: 659
Энергетические напитки: бодрость взаймы В 1982 году австриец Дитрих Матешиц, будучи в Гонконге, попробовал местный тонизирующий напиток и привез эту идею в западные страны. В 1984 году он основал первое предприятие по промышленному производству энергетического напитка — по...
Просмотров: 1804
Орехи и семечки от инсульта
Употребление продуктов, богатых магнием, таких как орехи, семечки, морская капуста и другие, препятствует развитию ишемической болезни.
Результаты масштабного исследования с участием 26 тысяч курящих мужчин, которое проводили ф...
Просмотров: 777
Огни большого города способствуют раку Женщины, проживающие в районах с сильным ночным освещением, чаще заболевают раком, чем жительницы плохо освещенных городов. И это не шутка. Об этом свидетельствуют исследования больных раком в разных регионах мира. Открытие подтвер...
Просмотров: 1247
Как унять боль и надо ли ее унимать? Обезболивающие средства есть не только в любой домашней аптечке, но и у многих в сумках и карманах. К сожалению, нередко люди уверены, что одной таблетки достаточно, чтобы унять любую боль — зубную, головную или в животе. Чем опасны таки...
Просмотров: 957
Продукты для здоровья и молодости Ведущие диетологи предлагают «эликсир» долголетия — комбинацию из 14 продуктов, способных замедлить старение, помочь в профилактике диабета и рака, восстановить стройность фигуры. В список чудесных продуктов попали: фасоль, черн...
Просмотров: 538
Тайная жизнь эндометриоза Выходя из кабинета гинеколога с диагнозом «эндометриоз», женщины воспринимают слова врача чуть ли не как приговор. Многие слышали о нем, но это заболевание для многих остается тайной за семью печатями. Не то что «воспаление придатков»...
Просмотров: 661