Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Овсянка это диетический продукт, который часто рекомендуют врачи при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при повышенном содержании сахара и холестерина в крови. Овсянка улучшает работу печени и поджелудочной железы...

Сладкая сочная малина является одной из любимых ягод многих женщин. В ягодный сезон хочется не только побаловать себя вкусными ягодами, но и использовать малину с максимальной пользой для организма. Насколько полезна малина и как ее лу...

Пуэр уникальный китайский чай, который тонизирует, бодрит, «сжигает» жир, делает жизнь ярче и насыщеннее. В отличие от обычных чаев, пуэр не содержит кофеина, но бодрит намного лучше чем кофе.
Кроме того, он содержит танины, ви...

Корица всем известная пряность, которая обладает множеством полезным свойств. Помимо своих свойств по улучшению «мужской силы», она, по некоторым сведениям, ускоряет обмен веществ и способствует очищению организма от шлак...

Одной из интересных методик похудения является диета сменной калорийности.

При соблюдении этой диеты необходимо питаться 4-5 раза в день и заниматься бегом как минимум 4 раза в неделю, по часу или больше.
Эта диета отличается от многих д...

Диета, которая уже долгое время не теряет своей популярности и помогает желающим избавиться от нежелательных килограммов, вернуться в былую форму и привести себя в порядок – московская диета. Среди подобных методик похудения, она счи...

Вот такая диета с «народным» простым и незамысловатым названием приносит офигенные результаты . При всей несерьезности названия, офигенная диета вполне рабочая и может использоваться как один из методов быстрого похудения.
Рацион о...

Интерес к президентской диете объясняется тем, что эту диету открыли, чуть ли не в Кремле, а разработана она была для американских астронавтов, которым приходится считать калории и быть всегда в хорошей форме.

Очень часто создатели строгих (но действенных) диет кардинально ограничивают сбалансированный набор продуктов, необходимый нашему организму для поддержания здорового образа жизни. Одним из серьезных последствий этого является...

Название радикальная диета получила не просто так. Ее название полностью соответствует ее применению. Длительность диеты составляет 14 дней и при небольшом количестве пищи её тяжеловато соблюдать, особенно первую неделю. Но это тог...

До Нового Года остается не так уж и много времени и естественное желание любого человека — встретить этот праздник стройным, подтянутым и здоровым. Для осуществления этой цели отлично подойдет растительная диета. Новый год и последующ...

Любая диета преследует следующие цели: ускорить обмен веществ, наладить слаженную работу кишечника, избавить организм от лишней воды и ненужных килограммов. Почти во всех диетах присутствуют овощи и фрукты.
Это не только кладезь вит...

Рисовая диета предполагает похудение на 1кг за три дня, 3 кг — за неделю. Минимальный срок диеты — 3 дня, максимальный — 2 неделю. Рис используется неочищенный.

Между приемами пищи допускается пить минеральную воду, фреши или зеленый чай...

Сейчас входит в моду рисовая диета. Существует несколько вариаций данной диеты. Суть диеты в том, что рис хорошо впитывает вредные для организма шлаки и отложения солей.

Первый вариант рисовой диеты – классический. Он предельно прост.