Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Появление прыщей на лице и теле свидетельствует о нарушении работы внутренних органов, которое чаще всего связано со сбоем работы желудочно-кишечного тракта. В свою очередь это приводит к несвоевременному выводу из организма вредны...

Не все диеты предполагают голодание и плохое настроение. Некоторые из них предназначены для совсем других целей. Диета против депрессии используется для поднятия настроения и нормализации эмоционального фона. Длительность диеты —...

На диете с бананами и молоком вам придется пить много молока (неожиданно, да?), поэтому, если ваш организм плохо переносит лактозу, да и еще в сочетании с бананами, эта диета вам не подойдет. А для всех остальных это хороший способ похудет...

Диета на говядине относится к белковым диетам. Выбрать ее могут молодые энергичные люди, у которых нет нарушения обмена веществ. Такая диета подходит людям, ведущим активный образ жизни, для тех, кто занимается спортом.
В говядине сод...

В качестве основного продукта этой диеты выступает конина — конское мясо. Оно обладает прекрасными диетическими свойствами, содержит невысокий процент жира и высокий процент белка.
По вкусовым качествам оно ни в чем не уступает говяд...

Не секрет что жители морских побережий живут долго и отличаются, как правило, крепким здоровьем. Причин этого много и одна из них особенность питания. Их рацион питания включает много разнообразных морепродуктов.
В море содер...

С наступлением изнуряющей летней жары организму не требуется много энергии. Кушать особенно не хочется, но мы по привычке чуть ли не силой запихиваем в себя привычные блюда. Может быть, стоит задуматься над своим питанием и перестроить...

Углеводы, особенно быстрые, усваиваются организмом в кратчайшие сроки, поэтому, чем больше ешь сладкого, тем быстрее возникает чувство голода. Быстрые углеводы, содержащиеся в белом сахаре, конфетах, пирожных и тортах можно замен...

Кабачок является близким родственником огурца, также как и огурцы содержит много воды, клетчатки и различных минеральных солей. Кабачок является диетическим продуктом и его часто включают в рацион питания больных с желудочно-кишеч...

Постоянные посетители фитнес-клубов знают, что куриные грудки являются основой питания при многих схемах похудения. Тем не менее, многие относятся к диете на куриных грудках с некоторой опаской.
С одной стороны куриная грудка относи...

Диета весьма эффективная, её продолжительность одна неделя. За это время удается сбросить до 5 кг. Основное блюдо диеты луковый суп.

Рецепт супа на луковой диете

Взять небольшой кочан капусты, помидоры по вкусу, 6 некру...

Отрубевая диета это мечта для тех, кто хочет похудеть без изнуряющих ежедневных занятий спортом. Ведь ее последователи утверждают, что можно за неделю/другую легко сбросить от 5 до 7 кг веса. Не нужно составлять рацион питания н...

Совсем скоро на рынке появятся любимые всеми сорта яблок «Белый налив», «Кальвиль», «Анис» и другие не менее вкусные и полезные российские сорта. В летне-осенний сезон яблоки отличаются повышенным содержанием витаминов, органическ...

Пшеничная каша является довольно ценным диетическим пищевым продуктом. Ведь не зря она прочно вошла в рацион больных, находящихся на стационарном лечении.
В состав пшеницы входят многие незаменимые аминокислоты, являющиеся строит...