Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Витамин А и его роль в иммунной системе человека

Витамин А в организме человека выполняет целый ряд функций в частности  иммуномодулирующее, антиоксидантное, обеспечивающее нормальную структуру и функции кожного покрова и слизисты...

Витамины группы В и их роль в иммунной системе человека

Витамины группы В это целый набор разных витаминов с соответствующей нумерацией, к примеру существует витамины В1, В6 и так далее. Столь неординарный подход в нумерации вызван тем,...

Повышение имунитета и диета

Человек не может жить в изолированном пространстве и как следствие в ходе своей жизнедеятельности постоянно контактирует не только с другими людьми, но и окружающим миром во всех его формах начиная от баналь...

Оригинальная диета по-русски

Наступило лето и пора свежих овощей и фруктов, к этому конечно можно добавить море и солнце. Долгий перерыв в записях как раз и объясняется затянувшимся отпуском на просторах юга Крыма, о нем обязательно нап...

Сколько необходимо пить воды

Не секрет что тело человека на 60 процентов состоит из воды, фактически вода является одной из основных составляющих человеческого организма. Уже доказано, что старение человека происходит намного быстр...

Диета от Опры Уинфри

Расчетное меню диеты от Опры Уинфри

День 1
Завтрак.  Салат из  — 150 грамм  белокочанной капусты и  50 грамм мидий, запиваем яблочным соком до 200 мл.

Обед. Отварная морская рыба до 200 грамм. на десерт салат из белокоч...

диеты от голливудских звезд

Голливудские звезды одна из тех категорий людей, которые без диет просто не представляют свою жизнь, оно собственно и не удивительно ведь залог успеха в шоу-бизнесе это в первую очередь внешний вид. А внешний...

Диет построенных на употреблении кефира существует большое множество, но практически все они имеют одну основу и в зависимости от авторов и их пристрастий добавляются тем или иными продуктами. На самом деле в основе именно чистой кефир...

Арбузная монодиета,  как и все монодиеты рассчитана на пять дней и дает возможность избавиться от лишнего веса (максимальный эффект от применения диеты может составить до 5 килограмм). Но стоит помнить, что потеря веса обусловлена не т...

Проблемы на работе не давали времени вернуться к моему блогу, правда за это время удалось немного сформулировать несколько интересных моментов связанных с моей перманентной войной с собственным весом. В этому посте захотелось бы поде...

С точки зрения рационального подхода к решению любой проблемы, в том числе и проблеме излишнего веса, а то, что лишний вес есть большой проблемой в нынешнее время спорить бессмысленно, наиболее оптимальный вариант заключается в рассмо...

Насколько эффективны диеты популярных людей

В традиционных и интернет СМИ регулярно появляются чудо диеты от известных людей то диета Долиной, диета Королевой, диета Пугачевой и так далее. Конечно, можно отметить, что большинство из...

Параметры женской красоты относительное понятие и каждая культура имеет свои относительно правильные понятия в данном вопросе. На территории пост советских государств как собственно и на территории всей Европы существуют определе...

Молочная диета относиться в разряд одних из наиболее трудных из всего семейства подобных диет. При этом молочная диета является одной из наиболее безопасных, для здоровья с точки зрения организма, такой продукт как молоко крайне редко...