Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Диета основана на комбинации различных монодиет: кисломолочной, белковой, фруктовой и овощной. Главное условие диеты потребление фильтрованной в объеме 2 литра в день, что бы вы при этом ни ели-пили по расписанию.

День 1: 1,5 л молока...

Основа польской кухни – овощи и мясо, поэтому неудивительно, что диета, разработанная специалистами из Польши, отличается разнообразием, сытностью и сбалансированностью. Кроме того, она предполагает пятиразовое питание, что пом...

Если выражение «Часы для красоты, а время по солнцу» не про вас, то почасовая диета вам отлично подходит. Главное пунктуальность, сила воли и цель «хочу похудеть».

Диета длительная: в течение полутора месяцев следует чередовать пять...

Диета йогов. Основное действие этой диеты выведение из организма солей и шлаков. Четыре дня рисовой диеты и вы забудете не только про лишний вес, но и про неприятный хруст в суставах.

Основное блюдо диеты рис, приготовленный по специа...

Или соковые разгрузочные дни. Максимальная продолжительность курса три дня. Соковая диета назначается и в качестве лечебной при гипертонической болезни, атеросклерозе, болезнях почек, печени и желчных путей, сахарном диабете.

В...

Почему гречанки, испанки и итальянки славятся стройными фигурами и красивой кожей? Почему жители Средиземноморья живут дольше и болеют меньше? Все дело не только в мягком климате и морском воздухе. Здоровьем и красотой южане обязаны с...

Творожная диета достаточно полезная коррекция фигуры для вашей кожи, волос и ногтей. Существует несколько ее вариантов в зависимости от второго компонента ежедневного рациона. Но в основе всех потребление 500 г обезжиренного твор...