Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Голливудская звезда, актриса, певица и танцовщица Дженнифер Лопес в последнее время заметно похудела. В борьбе с лишними килограммами ей помогла акупунктура.

Акупунктура, или иглоукалывание, становится все более популярным метод...

Два года длилось масштабное исследование, которое должно было дать ответ на вопрос о том, что лучше: диеты с низким содержанием жира или с низким содержанием калорий.

Американские исследователи проделали громадную работу, чтобы, нак...

Если вы хотите удержать фигуру в форме после диеты, то обращайтесь за помощью в интернет. Исследователи установили, что сайты с хорошим дизайном повышают уверенность похудевших дам в том, что их вес не вернется.

Как стало известно в ходе...

Макароны – продукт углеводный. И, как многие считают, очень опасный для фигуры. Но на самом деле употребляя макароны можно долго оставаться стройным и легким на подъем человеком. Просто нужно знать, как правильно их есть.

В чем польза...

Оказывается, можно похудеть с помощью... смеха! Вот список вроде бы весьма сомнительных, но проверенных наукой способов похудеть, которые позволят избавиться от лишнего веса.

1. Почаще смейтесь. Хорошая, открытая улыбка длительно...

После рождения ребенка супермодель Кортни Кардашьян немедленно начала борьбу с лишними килограммами. Однако ее стремление похудеть привело к печальным результатам.

Родив сына Мейсона, Кортни сразу же приступила к работе над собой.

Пищевые добавки для похудания не работают, как утверждают эксперты. Их прием приведет не к потере веса, а к потере времени и денег, впустую потраченных на покупку этих добавок.

Несмотря на радужные заявления производителей пищевых доб...

Специалисты в области диетологии обнаружили новое средство против тучности. Новое исследование показало, что чашка кофе, приготовленная с экстрактом оливковых листьев, способна бороться с лишним весом.

Исследование проводилось...

Эта девушка выпивала по 19 банок газировки в день, и ее вес превышал 120 кг. Только отказ от вредной привычки позволил Лизе вновь вернуться к нормальному состоянию.

В свои 24 года Лиза Маккей весила 121 кг при 162 см роста, ей приходилось зан...

Поправиться в отпуске не трудно – сказываются расслабленный режим и «опасная близость» всевозможных закусок. Впрочем, избавиться от лишних килограммов в это время тоже можно. Стоит лишь захотеть.

Как похудеть в отпуске

«Как похуде...

Британские ученые обнаружили в продуктах питания неизвестный до этого компонент. Он может подавлять голод.

Исследователи уже дали название новому компоненту. Он будет называться гемопрессин (hemopressin). Гемопрессин действует...

Страдающим от анорексии и булимии пациентам на помощь спешит виртуальная реальность. Жертвы тяжелых расстройств питания могут посетить виртуальные рестораны и плотно подкрепиться, не опасаясь за свою фигуру.

Исследователи полага...

Подтянутый мужчина с кубиками пресса и рельефной мускулатурой больше не является эталоном мужской красоты. Теперь в моде худощавые молодые люди. Но этот образец для подражания может навредить мужскому здоровью.

Еще несколько лет наз...

Эксперты в области диетологии утверждают: неудачи в диетах вызываются одними и теми же ошибками. Перечень этих ошибок почти одинаков для всех, хоть раз пробовавших сидеть на диете.

Перекусы. Многие люди, сидящие на диете, уверены, ч...