Список продуктов, съев которые, точно не потолстеешь!Несмотря на то, что сейчас на дворе холода, в которые не рекомендуется худеть, следить за фигурой стоит даже зимой. Тем более, что в списке низкокалорийных продуктов есть весьма вку...
Ученые открыли белок, подавляющий чувство голода!Специалисты предсказывают, что через каких-нибудь 3-4 года около трети всего населения планеты будет страдать избыточным весом выше допустимых норм. Поэтому ничего удивительного...
Самое худшее для нашего мозга это однообразие. Даже если питаться исключительно полезными и экологически чистыми продуктами, но в очень ограниченном ассортименте, то эффект будет прямо противоположный – процессы старения в нашем г...
Избавляемся от лишнего веса: едим чаще, пьем больше!Следовател...
Далеко не все препараты эффективны при снижении веса!Сейчас, когда вы уже набрали «лишнего», препараты, блокирующие формирование жира пить бесполезно, говорит к.м.н, врач-диетолог Маргарита Королева.
А вот таблетки, в составе к...
Если вы регулярно встаете на весы и думаете, что таким образом контролируете собственный вес, то это большая ошибка. Ученые выяснили, что женщина может спокойно набрать целых пять лишних килограмм, даже не заметив этого.
Мужчины часто...
Голливудские звезды пьют воду и отказываются от алкоголя.
Келл...