Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Май 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Все болезни от нервовПсихологи, психиатры и даже эзотерики утверждают, что полнота — это чаще всего защита.

Все болезни от нервов

Защита от себя самой, от окружающего жестокого к полным людям мира, от неприятностей в семье, неудовлетворенно...

Просмотров: 618
На бобахВо время диеты надо пить много воды. Можно также пить чай без сахара и кофе. Перед сном желательно выпить стакан кефира или питьевого йогурта.

На бобах

День 1-й


Завтрак: половинка грейпфрута и чашки чая без сахара (либо искл...

Просмотров: 932
Держите руки «по швам»!Голландские ученые провели необычный эксперимент — они следили за тем, какие движения во время занятий фитнесом помогали затратить больше энергии, то есть быстрее сбрасывать лишние килограммы.

Держите руки «по швам»!
...
Просмотров: 1007
Кокосовое масло против сахарного диабетаСогласно последним исследованиям, диета, богатая кокосовым маслом, снижает риск развития диабета.

Кокосовое масло против сахарного диабета

Как уже давно известно, жиры, содержащиеся в таких продуктах, как сливочно...

Просмотров: 905
Худеть надо вкусноАвстралийские доктора уверяют, что есть очень простой, но в то же время очень приятный способ похудеть.

Худеть надо вкусно
Специалисты разрешают есть то, что хочется. На конференции в Новой Зеландии один из исследовател...
Просмотров: 878
Работа по дому — минус 50 000 калорий в годУченые определили: в течение одного года занимаясь регулярной уборкой в доме, вы пройдете 36 километров!

Работа по дому — минус 50 000 калорий в год

И если вы поддерживаете дом в чистоте, то сможете сжечь столько калорий, ск...

Просмотров: 635
Лечим болезни едойПродукты помогут уменьшить проявления недуга и даже ускорят выздоровление. Влияние на здоровье тех или иных питательных веществ и витаминов, содержащихся в еде, доказано научно.

Лечим болезни едой

Бессонница


Во время...

Просмотров: 715
Вкусная еда вызывает нездоровое привыкание При отказе от любимой пищи возникают нервные расстройства, вызванные гормональными процессами в организме. Такое привыкание может быть сравнимо с наркотическим и даже требовать медикаментозного лечения, утверждают ученые. Соотв...
Просмотров: 972
Ешьте медленно!Слишком быстрое поглощение пищи не только не даст вам чувство сытости -, но еще и прибавит лишних килограммов, утверждает новое исследование.

Ешьте медленно!

Ученые считают, что «закидывая» в себя продукты, как в топку,...

Просмотров: 806
Лук и чеснок против ракаЧеснок не только самозабвенно борется с раком, но влияет даже на продолжительность жизни.

Лук и чеснок против рака

Он оказывает целительное действие на обмен жиров в организме и затрудняет склеивание между собой красных...

Просмотров: 835
Рацион и здоровьеСтарый добрый совет о том, что рацион влияет на здоровье, давно доказан научно. Но диетологи Нью-Йоркского университета дополнили его новыми данными.

Рацион и здоровье

 Оказывается, от правильного питания зависит не т...

Просмотров: 687
Стройная как модельСреди женской половины населения бытует мнение, что модели неправильно питаются, намеренно истощают себя, не придерживаясь здорового образа жизни….

Стройная как модель
Для того чтобы развенчать эти мифы, стилисты и д...
Просмотров: 1433
Диета Жоржа ОсавыСледующая система очистки организма на основе микробиотики принадлежит японцу Жоржу Осаве, который утверждает, что с помощью такой диеты можно излечиться практически от всех недугов.

Диета Жоржа Осавы

Он разработал с...

Просмотров: 751
Формула идеального завтракаThe Mail провела исследование нескольких популярных завтраков, чтобы определить, какой из них давал наиболее продолжительное чувство сытости.

Формула идеального завтрака

Уровень сахара в крови определялся в раличн...

Просмотров: 974