Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Мы прекрасно знаем, что снижение веса продолжительный, поступательный процесс, требующий от нас определенных усилий и соответствующего настроя. Однако в глубине души всегда живет заветная мечта о чудесном способе, помогаю...

В наши дни трудно пожаловаться на недостаток информации о том, как похудеть. Все знают о том, что нужно правильно питаться, давать организму физические нагрузки и сохранять позитивный настрой, воспринимая похудение как приятный путь...

Согласно статистике, больше половины из нас желают похудеть. Причем, в основной массе – похудеть быстро и без малейших усилий. Немногие решаются подойти к этому делу серьезно и вдумчиво, но именно они добиваются успеха. О том, какие тру...

Давайте забудем о рекламе чудо-средств и популярных диет, отзывах восторженных дам и фотографиях «до» и «после». Давайте подумаем, что полезного мы можем сделать для своего организма. Тогда он отзовется благодарностью и с радостью из...

Диета минус 60 была разработана Екатериной Миримановой, которая испробовала её на себе, похудев со 120 кг до 60-ти всего за полтора года, не прибегая к пластической хирургии и таблеткам. Собственно, поэтому диета и имеет в своем названи...

Как гласит народная мудрость, на три вещи можно смотреть бесконечно: на звездное небо, на пылающий огонь и на танцующую женщину. Сейчас любая женщина может легко научиться замечательно танцевать, и, кроме того, похудеть.

Танцы &#8211...

Развенчать наиболее распространенные мифы о похудении мы попросили ведущего специалиста в области коррекции веса, врача психотерапевта, психиатра-нарколога, члена Европейской академии естественных наук и Общероссийской Профе...

Эта диета была разработана диетологами специально для людей, которым за 30, с учетом их физиологических потребностей. Диета сбалансирована и богата витаминами и минералами.

Диета для тех, кому за 30 примерное меню на один день...

Соблазнительная, чувственная и тонкая талия – цель этой диеты, которая сопровождается обязательными упражнениями.

Пудинги и шоколад, сладости и макароны, жирные продукты – все это необходимо исключить из рациона. Ешьте свежие фрук...

Показания к назначению: острый гастрит; химическое, микробное или пищевое отравление. Такая лечебная диета направлена на щажение слизистой оболочки пищевода, желудка и кишечника от химических, термических и механических воздейс...

Как видно из названия, диета рассчитана на 3 недели. В меню диеты используются любые фрукты и овощи, кроме картофеля, винограда, кроме бананов. Потеря веса: до 8 кг лишнего веса.

Диета на 3 недели примерное меню на 1 день таково:

За...

Эта быстрая диета (не более 3-х дней), предназначена для ”разгрузки организма после праздничных застолий, или просто после выходных.

Разгрузочная диета меню таково:

Завтрак: йогурт малой жирности;

2-й завтрак: 2 кук...

Конечно, мы все знаем, как нужно худеть: есть много фруктов и овощей, отказаться от жира и потреблять калорий меньше, чем организм их расходует. Остается один вопрос: почему только немногим из нас удается долгое время выдерживать полез...

Показания к назначению: хронические воспалительные заболевания кишечника, сопровождающиеся запорами. Диета № За направлена на усиление моторики кишечника, снижение воспаления слизистой оболочки. Продолжительность диеты &#82...