Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета при стенокардии

Диета при стенокардии

Диета при стенокардии

Такое заболевание, как стенокардия, требует очень внимательного отношения к своему здоровью и, как следствие, питанию, поскольку в этом случае с ним шутки плохи.

Первое и главное, что скажет вам абсолютно любой врач, так это ограничение продуктов, доставляющих нам в организм жиры животного происхождения, богатые холестерином, который представляет собой серьезную угрозу здоровью человека с диагнозом «стенокардия». Кроме этого, важно привести в порядок свой вес, ведь если вы весите больше, чем следует по норме человеку с вашим ростом, это может повлечь за собой дополнительные проблемы. Из-за этого диета при стенокардии ограничивает еще и сладости.

Не забывайте о том, что нестабильная стенокардия требует питания, продуманного до мелочей, и одна из таких мелочей – это отсутствие соли. Вместо нее нужно использовать приправы, ароматные травы вроде петрушки и укропа и прочее.

Таким образом, питание при стенокардии строго ограничивает следующие виды продуктов в рационе:

сало; жирное мясо (свинина, баранина), птица (утка, жирная курица); печень и другие субпродукты; колбаса, сосиски, мясные деликатесы; твердые и полутвердые сыры, сливочное масло и другие жирные молочные продукты; белый хлеб, кондитерские изделия, печенье, выпечка, сдоба; калорийные и жирные десерты, в том числе и мороженое; лимонад, бананы, виноград; соль, соленья.

При проявлении отечности важно воздерживаться от употребления лишней жидкости и ограничить употребление и воды, и чая.

В диете при стенокардии рекомендуется составить свое меню из следующих продуктов:

птица (без кожи), постное мясо в умеренном количестве; Диета при стенокардии цельнозерновые продукты, крупы и черный хлеб; обезжиренные молочные продукты; растительное масло; рыба, морепродукты, морская капуста; овощи и обязательно листовые овощи; бобовые; орехи; несахаристые фрукты.

Придерживаясь такого плана питания, вы сможете легко поддерживать свое здоровье и прекрасно себя чувствовать.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.