Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета при атонии кишечника

Диета при атонии кишечника Атония кишечника характеризуется запорами, затрудненным опорожнением кишечника, увеличением интервалов между дефекациями. Диета при атонии кишечника не отличается высокой сложностью – мы раскроем вам правила питания при этой неприятной проблеме.

Симптомы атонии

Главным признаком заболевания являются запоры (задержка стула составляет 48 часов и более). Больные ощущают чувство тяжести и переполненности живота, нередко появляются головные боли. О наличии атонии кишечника могут свидетельствовать такие симптомы, как сероватый цвет лица, отсутствие аппетита, подавленность, низкая работоспособность, плохое настроение, неприятный запах изо рта.

Основными причинами развития данной проблемы являются неправильный рацион, несоблюдение режима питания и малоподвижный образ жизни. Помимо этого развитию заболевания могут способствовать эндокринные и желудочно-кишечные заболевания.

Рекомендованные продукты при атонии кишечника

Питание при атонии кишечника по большей части основывается на растительной пище. Также больным полезны кисломолочные продукты (за исключением трехдневного кефира, который, как известно, крепит – при атонии полезен однодневный кефир).

Природными слабительными средствами являются такие травы, как:

Александрийский лист Ревень Крушина Брусника

Улучшению работы кишечника способствуют:

овощи (кабачки, огурцы, зелень, тыква); фрукты и ягоды (сливы, персики, брусника); сухофрукты (курага, чернослив).

Сразу после пробуждения врачи рекомендуют своим пациентам выпивать стакан воды – это настраивает кишечник на правильную работу.

В рационе могут присутствовать и мясные продукты (их стоит готовить на пару, тушить, запекать с овощами). Полезны каши, в частности, перловая и гречневая.

Исключению подлежат любые крепящие кишечник продукты. Сюда можно отнести:

Барбарис Черемуху Терн Груши Яйца сваренные вкрутую Копченые мясные изделия Чернику Крепко заваренные чай и кофе

Диета при атонии кишечника призвана обогатить организм не только важными питательными элементами, но и нерастворимыми пищевыми волокнами (клетчаткой). Такой план питания способствует улучшению работы кишечника.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.