Жизель Бундхен – знаменитая бразильская супермодель. В свое время Жизель даже не мечтала о модельной карьере – ее манил спорт. Однако случай изменил жизнь нашей героини. В 14 лет ей совершенно случайно пришлось встретиться с представителем модельного агентства, и именно с этого момента ее уделом стал подиум. Поощряемая достойными гонорарами бразильская красавица принялась тщательно следить за своей фигурой.
Давайте же узнаем, что собой представляет диета Жизель Бундхен.
Пищевые пристрастия Жизель Бундхен
Природа щедро наградила Жизель – наша героиня не только обладает идеальным телом, но и практически не испытывает трудностей с поддержанием веса. Ей не приходится изнурять себя длительными диетами. Кроме того, Жизель не отказывает себе в удовольствии полакомиться любимыми гамбургерами, чизбургерами, французскими тостами и вкусными оладьями (правда готовит она их самостоятельно). В фаворитах у знаменитой модели находится итальянская кухня (паста, ризотто и пр.), а также разнообразные мясные блюда (стейки и пр.).
Диета Жизель Бундхен, вариант № 1
Эта Диета Жизель Бундхен не слишком строга придерживаться ее можно достаточно долго.
Завтрак: любые фрукты (2 шт.), хлебец из муки грубого помола и натуральный кофе без сахара Обед: кусочек постного мяса или рыбы с порцией каши из южноамериканской дикой гречки, а также овощной салат, легкий десерт и зеленый чай Ужин: тост с ломтиком сыра, а также порция тушеного или приготовленного на гриле мяса (как вариант рыбы), овощной салат и минеральная водаДиета Жизель Бундхен, вариант № 2
Эта диета позволяет модели быстро привести себя в порядок, если очередное лакомство все же внесло коррективы в идеальную фигуру.
Завтрак: яйцо всмятку (1 шт.) и несладкий зеленый чай Обед и ужин (одинаковое меню): нежирный творог (200 г) и несладкий чайВсего день такой строгой диеты забирает с собой 1 кг лишнего веса.
Жизель Бундхен не обходит вниманием спорт. Она обожает футбол, волейбол, езду на велосипеде и йогу. Физические нагрузки в комплексе с разумными ограничениями в питании позволяют нашей героине выглядеть просто изумительно. Вполне возможно диета Жизель Бундхен поможет и вам достичь вожделенной цели.
