Выглядеть красиво хотят не только женщины, но и мужчины. И мужчины бывают недовольны своим телом, а ведь стройное, накаченное тело пользуется огромным успехом у женщин. Стоить отметить что речь конечно не идет исключительно о теле, но и внешнем виде вообще, ведь не секрет что избыточный вес проявляется не только, в виде большой одежды, но и имеют ряд других признаков та же одышка, «помятый» внешний вид, а мы потом спрашиваем а отчего бывают синяки под глазами ? Вот и ответ излишний вес нагружает организм в том числе и внутренние органы и как результат те ж синяки под глазами и так далее. Так что скинуть вес нужно не только для стройности, но и внешности вообще.
Диета Дона Жуана предназначена как раз для мужского пола, которые считают, что у них есть немного лишнего веса. При любой диете необходимо вести активный образ жизни и диета Дона Жуана не является исключением, эта диета поможет не только сбросить лишний вес, но и повысить качество интимной жизни. Одним словом диета поможет укрепить отношения со второй половинкой. Длительность диеты всего лишь одна неделя, согласитесь, не так уж и много. Не будим утруждать вас разговорами, а переходим к меню:
Завтрак: фрукты, минеральная водичка без газов, травяной или зелёный чай.
Ланч: сваренная на водичке каша без масла и сахара, творожок пониженной жирности и зелёный чаёк.
Обед: вкусный и питательный салатик из свежих овощей с добавлением оливкового масла, мясо или рыбка, приготовленные на пару, фрукты, зелёный чай.
Ужин: любые фрукты.
На ночь: можно выпить стакан йогурта, простокваши или кефира.
Если подвести итог, то вы можете увидеть одни плюсы в этой диете: длится всего-то неделю, голода ощущать не будете, благодаря частым перекусам, во время диеты можно есть мясо, а ведь не каждый мужчина представляет свою жизнь без мяса, лишний вес скинете, качество интимной жизни увеличится. Этой диетой будет доволен не только мужчина, но и его избранница. Одним словом, диета Дона Жуана идеально подходит для любого настоящего мужчины.
