Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Топ 7 причин заняться танцами

Топ 7 причин заняться танцами


Увлечение танцами – тренд этого лета. Забудьте свои сомнения – для каждого человека найдется стиль, в котором он будет чувствовать себя комфортно и выглядеть привлекательно. Лишние килограммы и прочие комплексы занятиям не помеха. Природная пластичность и ритмичность – заложена в каждом из нас.


ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Танец живота избавит от женских болезней


Грамотный хореограф научит вас правильно двигаться, просчитает оптимальную физическую нагрузку, выберет музыкальный стиль и поможет достичь гармонии в танце. Все еще сомневаетесь? Вот семь причин заняться танцами, которые развеют ваши сомнения:



— Физическая нагрузка увеличится, тонус мышц повысится, соответственно, улучшится общее самочувствие.

— Танцы помогут улучшить фигуру.

— Тело станет более гибким, суставы – более подвижными, что отодвинет старение организма.

— С помощью танцев вы сможете повысить свою выносливость и будете меньше уставать от повседневных дел.

— Вы научитесь любить свое тело, станете более раскрепощенной и привлекательной для мужчин.

— Танцы помогают чувствовать окружающих, легче вступать в контакт и находить общий язык с людьми.

— Это хороший способ улучшить настроение, а еще – шанс встретить свою вторую половинку.


 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.