Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Самые популярные БАДы для похудения

Самые популярные БАДы для похуденияЧто такое БАД знают наверное все, кто занимается собой, своей фигурой и похудением. Кто не знает, скажу — это биологически активные добавки, тоесть химические вещества, обладающие нужными нам полезными свойствами.
Для худеющих их существует огромное количество.
Как не потеряться в этой куче и хоть немного разобраться в ассортименте?
Пройдемся по самым популярным БАДАм, которые завоевали популярность за последние несколько лет.

Экстракт грейпфрута. Фрукт вообще любим всеми, у кого лишний вес. Содержит биофлавоноиды – вещества, которые регулируют обменные процессы. Также обладает действием антиоксиданта.

Пиколинат Хрома. Тоже довольно популярная добавка. Микроэлемент хром помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, стимулируя обмен углеводов. Позволит справится с приступами голода и головокружения во время диеты.

L-Карнитин. Аминокислота, которая вырабатывается в нашем организме, то есть не является незаменимой. Но недостаток этого вещества негативно сказывается на жизнедеятельности многих органов. Само вещество помогает жирным кислотам проникать внутрь клетки.

Бромелайн. Фермент, который содержится в ананасе. В последнее время- самая популярная составляющая всевозможных БАДов для похудения. Ведь согласно исследованиям умеет быстро сжигать жиры. Хотя также утверждают, что бромелайн расщепляет белки. Уменьшает отечность подкожно-жировой клетчатки. Также улучшает микроциркуляцию – и объемы уменьшаются.

Такой вот небольшой список поможет вам хоть немного ориентироваться в веществах, которые помогают нам худеть.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.