Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Полнота и курение

Полнота и курениеЧтобы не было инфаркта, полные женщины должны бросить курить.

Полнота и курение

Все давно знают, что из-за лишнего веса значительно увеличивается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но этот риск способен намного уменьшиться, если вести здоровый образ жизни.


Датские ученые провели анализ взаимосвязи ожирения, курения, средиземноморской диеты и физических нагрузок, и выяснили, что люди, страдающие ожирением, имеют возможность значительно сократить риск коронарных заболеваний за счет прекращения курения и физических упражнений.


Исследование продолжалось 7,7 лет, в нем участвовало 54783 человека с 50 до 64 лет, у которых не было заболеваний сердечно-сосудистой системы. За период эксперимента было зарегистрировано 1127 заболеваний сердечно-сосудистой системы.


У некурящих пациентов с лишним весом риск коронарных заболеваний был гораздо ниже, чем у курящих и тоже с избыточным весом (соответственно 2,35 и 3,74). Поэтому, чтобы предотвратить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо бросить курить.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.